頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。
[ x# k0 M* Q7 @$ l! b, P0 _公仔箱論壇 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
, [# u( R* `' e f" g, m公仔箱論壇推薦藥材、食物
1 { e o4 [/ u! w公仔箱論壇 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補www.tvboxnow.com) Z; O& K9 }* C2 \7 Q& }+ I& d2 Z4 L
禁食藥材、食物
" }5 ^- x& R- p* W公仔箱論壇少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。
, b" P( v9 a4 q6 W7 Nwww.tvboxnow.com生活保健
8 q9 E( @8 B1 C6 X z' v0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。
+ @* W; C1 B( D- J/ s: `& c患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。. p' }1 p; K d4 ]5 |, _6 G
民間偏方公仔箱論壇4 p7 Q. t8 d; z
●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。www.tvboxnow.com k; {8 g" l1 h" v' y
* n3 E* C$ j+ c- x" A* ]% _* K●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。
9 S: V/ ?5 \) wtvb now,tvbnow,bttvb- d5 x& _2 r: @/ q' i1 K# d
c) f2 P: l( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
* x2 a" `9 ]! W2 S) t4 ~$ l! ~tvb now,tvbnow,bttvb★生薑肉桂燉豬肚
6 h& ~- I0 h8 ^( o0 y5 z: C2 u2 P* e●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。
/ u& Q1 V% S: |5 @6 R {* ]% Fwww.tvboxnow.com
6 B4 F' F* V0 k' V( K+ `●調味料：鹽6克。公仔箱論壇/ |" ~7 ]5 z" @9 s4 ?
+ N) W5 {9 d8 m& P2 O# u●做法：
, i2 z- U' _$ U1 r+ N: B" o2 Y) wtvb now,tvbnow,bttvb1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。- J1 I! U6 d* N. y4 @7 }
+ |+ S# ^& a7 Y! s0 n/ n7 K( pwww.tvboxnow.com2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
. L/ N3 Y( P) j0 J rwww.tvboxnow.com
5 x" Q& c9 J5 S' b5 b. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。
; `! d) R1 t6 S a# Q. ptvb now,tvbnow,bttvb
" P$ j9 Y6 `* X3 J, B( @
1 `2 c2 I! M0 D+ [8 y A& n公仔箱論壇
+ Q6 p$ I6 u0 u) f( V- O
# h( |# j) `4 {$ v' Mtvb now,tvbnow,bttvb功效解讀：
9 H, j$ U% v! |, b/ s8 I1 D本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
: d9 L1 v% \* n4 _/ mtvb now,tvbnow,bttvb 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補www.tvboxnow.com1 r$ T% S+ S6 j# L O' F; d+ H
★海螵蛸魷魚湯
9 x- L4 ]+ P4 S3 E- L' h: K●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
" ]7 W, y) F uwww.tvboxnow.com
8 N9 k# i1 n- f& _% Etvb now,tvbnow,bttvb●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。8 ?( |9 |2 W; ~& [0 a
tvb now,tvbnow,bttvb% y$ s- m0 C& Q$ p9 T
●做法：tvb now,tvbnow,bttvb; e" j+ d6 W/ W- z S H6 X# ~
1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。- L: [. K. D2 t5 R
www.tvboxnow.com/ u! c2 P& l8 x; ?, {
2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。
: ?$ U7 O$ |7 w9 q0 S( i* e9 i0 j" Lwww.tvboxnow.com
+ r0 z% ^: d* c4 x+ |6 k公仔箱論壇3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @$ c7 |- d* d! o/ n4 f
- G' [& c, v$ x8 D3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w; A$ c3 D1 o0 D
0 x/ M2 o2 |$ [3 `( i9 Y+ }! k b+ R! R公仔箱論壇●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。
8 f' c8 }" y0 M2 ^
% C7 e3 `! i6 y3 x; p( L% \2 U3 X; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ d7 s5 F* n& ]7 X本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
| 
