材料
+ f, a7 k( k1 D# i( Mtvb now,tvbnow,bttvb1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
j; F9 y3 m1 u/ B5 |1 D8 e0 Owww.tvboxnow.com2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。); `, F) s( L7 G# C. m
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)www.tvboxnow.com& \: v8 e3 ]% A J# l4 }! N
4.生曬淮山.....二両
- ~3 d2 S1 e I ^4 d3 A5 htvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）
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2 ?# c$ U; Z1 M7 l; n, Y* u, R2 i公仔箱論壇Steps
, [7 b0 E, s4 F- k& c) N1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q( l4 Y! C2 d- e. q& | C3 a
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
1 a2 J* b. e0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C8 {2 F9 v* ]0 b- Fwww.tvboxnow.com3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。公仔箱論壇 C( z. Y8 I# ]; O; q9 O8 Q
* C; L A4 z- c4.生曬淮山洗淨備用。
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# ?8 l8 i) j6 \ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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