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1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)公仔箱論壇" r9 v0 E% J; O* ^
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)www.tvboxnow.com I% n( G/ Q1 r9 E, Q
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
' G. R) c# a' p- I J" t E4.生曬淮山.....二両公仔箱論壇 u6 t! g( D7 F7 I: C
5.冰糖（不寒涼）www.tvboxnow.com% `9 P9 T/ M% W$ ~) E, p
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& z5 W9 R, s/ B6 q7 sStepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P% s$ | r8 d0 \- E
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。" u% ]( C) z: d' h; |" @# M* [1 W
0 v" _" G# c" G1 l- hwww.tvboxnow.com4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。公仔箱論壇: L9 _5 k: D6 C4 O- p8 T5 g' s
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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