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1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
* f2 c: o4 O! ?2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)www.tvboxnow.com7 M8 t/ \7 X) X7 {( T! }' A
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)www.tvboxnow.com# a3 j5 a1 w. J, m! M' o0 a
4.生曬淮山.....二両
! |8 m: {/ A3 n6 m( e% K0 o! m; r5.冰糖（不寒涼）
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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9 b& l6 T! f+ dtvb now,tvbnow,bttvb2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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/ M d$ Q0 U2 {1 x& S! y8 [/ h5 e3 Stvb now,tvbnow,bttvb3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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- b* f B7 v" O& ?公仔箱論壇4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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