材料www.tvboxnow.com9 W d- l- }7 J* [8 ~
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
. d7 j0 n N2 N0 X$ m' O8 I" G公仔箱論壇2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。) x, D, I) s( i& i& ?3 `4 d1 l
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)# C/ x! Q% [- U& {/ T
4.生曬淮山.....二両www.tvboxnow.com% T9 K* ] Y$ y7 _' u8 U: t/ i
5.冰糖（不寒涼）
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' S: T( J4 Y# g9 s7 Wtvb now,tvbnow,bttvb
& z ^+ t. d* Y0 s& S; V5 U& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Steps
- f3 o9 { F! h3 i+ ]tvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。tvb now,tvbnow,bttvb: J& o/ B* z) `+ j) \0 v
/ j3 z# J* H1 E0 m rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 s) w/ p: _) U
- B6 b5 L! O# v公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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) x4 M9 e: I7 A( v4 j8 `1 W4.生曬淮山洗淨備用。
- \7 C( g% e- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L4 [3 _. ]0 i, I, O公仔箱論壇5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。公仔箱論壇5 T2 @" l) t/ z7 f) a2 l5 r
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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