材料公仔箱論壇6 V2 K! \) Z O& f0 F
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
6 l; c$ c3 v, e" n4 o! W; ~ ?2 K2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
' {# J* I" }" S% g3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)公仔箱論壇0 H- L' V( Y9 ?, }: E6 l
4.生曬淮山.....二両
$ ~* W+ K; O+ _# \: l: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.冰糖（不寒涼）
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Steps
' `$ n; N3 ^# M, d& V0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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! C$ n7 K! Z" ?+ Q6 N3 p Q0 E* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。公仔箱論壇' [9 _) |8 b1 f1 b' I0 k5 F+ P
* s" F* w R% i `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。
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9 |. P5 }, s+ R9 d% G. o( Q) d; }4 ?www.tvboxnow.com5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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