: Q3 K( D1 ^" E/ Q* j' r公仔箱論壇材料 (六人份量) www.tvboxnow.com0 n8 z+ t' m/ R/ p, N, z+ m6 t# X
蛋.....3隻
% A% E% P0 o% [# P4 g大蝦 .....6隻
* n. j4 ]( s* b9 f. y公仔箱論壇檸檬.....1 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v) f4 I6 B* e' o; |6 f
蒜茸.....1茶匙
F' j; S% q. c: htvb now,tvbnow,bttvb水.....300亳升
. E" z& Y$ _/ n8 T7 N4 ~- Xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥粒.....半杯
% x9 v& W& H8 j! b# [2 A1 K0 p沙律醬.....3湯匙
2 y: r& f7 t7 c% \4 p. Y+ F日本比目魚碎.....9克
, Z% K* U7 k$ W/ Y( t: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椰菜(切絲).....1小隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n, q) s+ F) Z j5 x0 A
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K2 Q. n8 \ ~: A$ H- w# {& i0 M% J/ i
日本燒粉.....1包 (300克)
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7 K$ P5 U5 x7 F7 ]. o8 r" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程
( J3 v+ C' d& K& |* U/ s. {7 k% ^0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
1 I3 ~9 }- ?; b TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g5 Q" F- @4 I. Q
2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 7 o& P& S4 ~2 p6 ?- _3 N% v
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 公仔箱論壇 p( N, r! d! i% C# N1 v5 u2 K6 \
0 [, U/ N7 U9 h% B; Q w3 E4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 www.tvboxnow.com( k! Z: z' B& j
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" ?9 s f' e3 Zwww.tvboxnow.com貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X! q" l. K& ~, H' D1 W
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。公仔箱論壇4 n$ n m6 [. D& g" o, ^2 W
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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