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材料 (六人份量)
1 y. P& e: {( n/ \0 V0 F$ Xwww.tvboxnow.com蛋.....3隻
# i- _1 T5 z; n公仔箱論壇大蝦 .....6隻公仔箱論壇; j; ]8 d8 \- G
檸檬.....1 個
2 k" j7 K! I2 ?% T* N蒜茸.....1茶匙 公仔箱論壇: l6 @! j9 O( e1 j' Q
水.....300亳升
v+ Q# }- H& Z$ qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥粒.....半杯 www.tvboxnow.com. z: D) h3 w" |, p% J i& W X3 H
沙律醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e' [, j6 l, {( c6 Z5 v
日本比目魚碎.....9克2 N8 n' o7 @, A! A. Y) s0 }$ f
青椰菜(切絲).....1小隻tvb now,tvbnow,bttvb/ L4 N. O& h: w8 b3 M( T' b- ~$ Y
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C/ _- m6 h( ?9 T
日本燒粉.....1包 (300克) 6 ]# ?+ r5 t# x" H3 t; w& r
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製作過程% _/ B, z) i& A( j8 O
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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/ M% x+ u V/ @2 ~$ @% itvb now,tvbnow,bttvb2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
+ z' f6 P% g2 Z/ }3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H$ M7 ]6 [; g* ?; v1 K
3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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. g I3 `$ i6 D3 p4 b1 v, E% l- p& [5 p公仔箱論壇4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d U- o% n7 a8 s4 V3 [6 M
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- G; K) j7 u- b+ \9 a$ q8 {2 I貼士
: B% d* `& y3 L燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。公仔箱論壇' ` n9 i5 ?3 D
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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