0 {/ D' R0 a7 h# V+ j) E) z+ }5 Btvb now,tvbnow,bttvb材料 & x: a; z( C3 `6 X4 t: x
牙籤.....8支 ; g4 I. e; O' Z; T
粟米.....2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O6 h6 j$ j% v- ]
碎芝士.....1杯
6 U5 C' l- Z9 s) w! _4 C$ S# N- \蜜糖.....1湯匙
& M7 p, `; F) t5 \7 A* s9 ~) Mwww.tvboxnow.com全雞翼.....8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W( D) L4 b5 o; a* w! C
ROSEMARY.....適量
. Q& K6 D- d4 v$ f2 [; W吞拿魚1罐.....6安士
0 `) e, Y' s( k' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞脾.....1.5隻(1-2磅) www.tvboxnow.com% F' q- f5 A8 \/ p& n
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb' z9 L3 Q& H+ K4 i# V- ^
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) www.tvboxnow.com: A- H( k `' S1 Z z% G" r6 o
蒜鹽.....3茶匙
" h, d! i+ A% [- s r白酒.....1茶匙
3 v+ Y9 p. ^# E* X9 C+ DBASIL.....1茶匙
8 ?" }# g% G2 ?( C/ [$ F7 }: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉.....1.5湯匙
. D, T0 X7 r3 a" E4 P8 ~5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PARSLEY.....1茶匙
, y4 E0 H* X# |& J) wOREGANO.....1茶匙
: i7 a1 b3 h( U& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬胡椒.....1茶匙 3 a; U3 o# I8 ~0 h) \" Y1 @# I8 K
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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製作& f$ \, h, l( @) S! y' d0 m1 @' P1 L
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。* H- _$ T" Z1 ~ G
; z' I" A$ c, i1 Z4 i9 P4 E2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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. J4 R9 O& E- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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* k6 z/ B5 M1 g) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
: t$ Z6 N7 s" U% E; |5 `8 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p9 P8 c" a$ a" F9 G2 w$ d- t
5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。7 f- q9 S0 D: j+ l
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b! l8 o9 e0 H2 U
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。www.tvboxnow.com: m, R6 h; U2 C5 u+ d0 I3 i; q4 [5 H
; S3 H. m3 Z* L; L, s4 Mwww.tvboxnow.com8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。公仔箱論壇, u, N" T& s4 ?4 e
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Tips
# E; }9 O4 n7 M$ [$ a; @6 @2 }tvb now,tvbnow,bttvb1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?! U% d$ I2 Z4 R% M
! O: ]. {4 V0 l公仔箱論壇3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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9 O, @' I( T5 @) t公仔箱論壇4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。 B2 g% B$ _) f. |+ W# `
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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( r( N+ x+ [0 G3 a) T& g0 E6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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