2 x4 B7 ?! y! z; y4 p6 R. Rtvb now,tvbnow,bttvb材料 www.tvboxnow.com9 l8 _) W- q5 S
牙籤.....8支 6 N9 {" n2 ?& j
粟米.....2 杯 " Y+ q" u: e+ Z& V" ~. ^$ K
碎芝士.....1杯 & F9 P# K' s; s+ R
蜜糖.....1湯匙
& }# S$ z5 V m; C( j1 e' n0 f全雞翼.....8隻 www.tvboxnow.com) N7 J1 e. J; d( G, j- V
ROSEMARY.....適量
# H6 A' ]- M& t1 k, l7 _1 ttvb now,tvbnow,bttvb吞拿魚1罐.....6安士 公仔箱論壇2 `& Q3 k) _. i$ z0 b( x* U+ l
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
0 \: l0 c+ n, ~' {7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* ?8 Q6 f k* G6 \. ?
tvb now,tvbnow,bttvb# |4 \2 m: a, g F" G$ y3 @
醃料
% B: K7 K% M& Y公仔箱論壇吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) & L) Z1 e" c" _7 ]3 A
蒜鹽.....3茶匙
9 x/ o! d _ K) x# \) C s公仔箱論壇白酒.....1茶匙
|, |9 |9 M; E+ `' iBASIL.....1茶匙
/ k) I" q) f9 \www.tvboxnow.com蒜蓉.....1.5湯匙
2 f8 H& O8 `, O$ k* ?$ _tvb now,tvbnow,bttvbPARSLEY.....1茶匙公仔箱論壇: K. B4 B$ x1 I0 Z
OREGANO.....1茶匙
; S. w3 D, @2 G" O1 w- W" W8 y/ {www.tvboxnow.com檸檬胡椒.....1茶匙
1 i: ?- g. ]- w0 V7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)www.tvboxnow.com$ ]4 ?2 t% v1 Q) }+ Y! q+ u7 Q
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; a& }" H: `) {www.tvboxnow.com製作tvb now,tvbnow,bttvb6 E1 o' }* k. }6 {
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z% Z- e! ?' D3 O3 Z0 s; I
/ l2 J, k4 D! \% @# J公仔箱論壇2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。tvb now,tvbnow,bttvb* | X& |' }$ e; w
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
+ Q6 Q F q4 r6 U! v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb O6 b2 H8 Z; g7 d! {5 G/ L$ o8 ?/ ?
4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
% n/ M5 y2 x5 j1 L! i3 ]- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' i3 x/ s" `# ~: g, a, n! p9 N
6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。, X; R" L# X7 k9 e1 E# @; ^2 g
$ ^6 R# A+ P& c6 }) l- t8 `tvb now,tvbnow,bttvb7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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/ s+ [; }. V9 U8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。' E* B" x; e+ |
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。公仔箱論壇, t& h4 \, x; `! Y! x
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。公仔箱論壇( A: |4 ~" D4 `
l# \& p; y) G+ k2 K2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
1 b9 @4 m/ a: q; d! l$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) W. @: M1 D1 s; l; |
7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c/ d4 [& h: J. ^
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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