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材料
& H3 M% `: |6 u5 S6 _! B( w. E公仔箱論壇牙籤.....8支
3 l3 G% [8 u0 J$ x; _粟米.....2 杯 ( k8 c# ?8 r0 X! g: {& y
碎芝士.....1杯
5 {) A( \# d" |蜜糖.....1湯匙
' `* R0 P7 C$ N! ~" t! N$ Ztvb now,tvbnow,bttvb全雞翼.....8隻 公仔箱論壇+ y5 i F4 m' r* {4 V% x
ROSEMARY.....適量
& X6 O7 b5 ^. `0 d. A吞拿魚1罐.....6安士
% C, {8 G" W3 K; }( Z. Gwww.tvboxnow.com雞脾.....1.5隻(1-2磅) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x" E: `, t8 b# c \
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; @, M; F: N$ v. y4 n8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
: _8 `2 l& r M, _7 J, ^公仔箱論壇吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
m; H3 w1 Q1 m3 F# k9 c. ]+ Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜鹽.....3茶匙 3 l# _$ x t) K2 D, v5 W2 X
白酒.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T) P- \) s/ ~1 `1 t* H
BASIL.....1茶匙
% p) g" R: g0 u3 R蒜蓉.....1.5湯匙
) L& O6 ]) Y5 ^/ _- itvb now,tvbnow,bttvbPARSLEY.....1茶匙
# n* a @6 Y% M& ?( L" Gtvb now,tvbnow,bttvbOREGANO.....1茶匙
" N' O- S: @, j2 K" m5 A) r檸檬胡椒.....1茶匙
# F% ?/ S- ^' O; Vtvb now,tvbnow,bttvb碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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4 h* I+ S9 k. i9 W4 stvb now,tvbnow,bttvb製作
9 j) j2 C- A" W% P3 o& P$ e8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
# E3 v* R1 [0 |& ]/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" U6 i7 n% G( s6 a4 |* }! Z
2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
7 Z' m) T( Y' o* R! B% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c4 t2 H) y! K) }tvb now,tvbnow,bttvb3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
7 w/ s0 m ~: h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. C, i* N6 X* U+ _ R
4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
3 i! o! L' i2 A( O% ewww.tvboxnow.com
# }1 k' N! y# D6 k2 A& v7 {2 ptvb now,tvbnow,bttvb5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
0 h# @& O0 q N& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p+ {1 Z! l, b& [3 @6 J# vwww.tvboxnow.com6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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7 \7 y4 I$ I( O3 ^( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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" z, F& a" u* O% a公仔箱論壇8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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9 E0 U' q6 L( V9 bTips
- Z/ Q$ B7 l" t4 }1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。$ Q( x' x# n/ V1 S
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。公仔箱論壇7 ~# a5 F$ |+ f ~8 W; p" y
z1 q6 V& m7 K1 y+ @www.tvboxnow.com6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ www.tvboxnow.com0 ~ J7 r( t o- }+ {" a1 z \
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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