【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。tvb now,tvbnow,bttvb, P8 C: n4 Z( I" _7 d
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。www.tvboxnow.com, k! U0 O8 @ Y- Z5 m' a
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
0 Y) \( c. c6 g- vwww.tvboxnow.com【功用】： 公仔箱論壇) h2 e) T: C+ W
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
- R+ `; l, E1 N0 ~' p5 k& f. B❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。www.tvboxnow.com( f* m- n% M/ [. x! x' |6 [& \
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
( X$ Q+ b ^5 M8 G❹ 對孕婦的小便不利有幫助。www.tvboxnow.com7 d i8 @9 c4 q
❺ 可催乳汁。
* |$ L; G! o8 S+ c7 i3 X❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
0 K) z* M* X3 R' H8 R/ \! d9 w公仔箱論壇❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
& Q {1 y" g g0 o7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❽ 可解酒毒、魚毒。
* f5 C1 c: ?# ^$ Y. J' [www.tvboxnow.com❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
7 N3 r8 D+ `- t; }8 g3 lwww.tvboxnow.com【禁忌】： 公仔箱論壇6 j* P8 B8 v: Y& K
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
% v+ N/ j5 g6 Q1 M+ N& }" U- itvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。www.tvboxnow.com/ m: ]9 r( B: S/ e' {) u
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」tvb now,tvbnow,bttvb# e, o! j4 q; o, o, j) W
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
1 e4 K; Y% f. \# B3 N) m公仔箱論壇選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。公仔箱論壇& F0 u% x: I4 z! M$ j$ H7 u
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
/ `! w# |. K# N9 |8 U. k S9 r0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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