【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
4 B+ s$ b" t& G$ F2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
( V3 D/ b j; Q) {公仔箱論壇 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳www.tvboxnow.com, S8 S" W3 Y5 g
【功用】： tvb now,tvbnow,bttvb( ~2 K3 n, P5 @& v
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
0 I& d: x N1 d3 ?公仔箱論壇❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
! r* q% A9 v. i7 p, f$ ?7 ^0 }0 C❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。8 m0 R" ~4 x" Q9 j
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
5 d% A C/ d2 R+ w/ U) d) Btvb now,tvbnow,bttvb❺ 可催乳汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o& O5 S4 i% F' u2 \. V/ A
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。/ U, k7 b$ e9 j) x5 t: d8 J
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。www.tvboxnow.com5 C% P% R( q: m1 z# O
❽ 可解酒毒、魚毒。
3 q( ~1 \) r/ P3 D公仔箱論壇❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。公仔箱論壇" S9 Q" G, X3 F F3 k
【禁忌】：
3 ~0 g- M0 i( h! J+ o& C8 m❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。0 M( u, Y2 n: q7 n8 D2 `- c5 p" `
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A* U6 y3 _, f% f i* Y$ `" @
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
4 r: F" s( A: C& t❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。/ P7 f% _, \, |' @! s' y
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z+ |' E4 m9 c) m7 h; N7 d
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
0 q/ k. {2 F l- l0 T) }; B$ E& _本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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