【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F4 C: e4 o5 c7 X. N
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( d+ P& `: [4 {, ~% |' y8 v8 O) N/ F
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
* I2 E- I7 D& J. r$ _9 r- ^' X. W【功用】： www.tvboxnow.com8 K( b6 u b) V( h# s
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
$ y1 {! Z5 S) b! M公仔箱論壇❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
' b: }$ J w( f! S公仔箱論壇❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。1 {8 C- r2 V( K2 [4 c1 [
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
# p5 {. V( C# y! T8 U6 M❺ 可催乳汁。
5 v# O( w4 e6 B2 ^ B3 |( o; U公仔箱論壇❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
) o1 R! d3 V1 ytvb now,tvbnow,bttvb❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。www.tvboxnow.com$ M9 W3 K7 ]8 E, e# _- H
❽ 可解酒毒、魚毒。
6 V& q5 X- L& c" t/ W. L1 Ntvb now,tvbnow,bttvb❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
: p; K5 | O1 H Y, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】：
2 ?+ R/ r/ b+ O2 L# p3 }❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
* X; j- t% k( S A3 ktvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
) G- c! [4 P1 ?2 N4 i/ J+ V❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」www.tvboxnow.com0 Q. @1 J8 ?$ G4 R2 _
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。tvb now,tvbnow,bttvb6 q( |. K* F9 |. }! w! T+ u
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
% }7 R+ ~8 j5 |. q) N+ |選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。公仔箱論壇0 h3 |( r: C# h: p# i! i1 |, O3 C, S
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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