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材料: www.tvboxnow.com) N5 S; R0 b9 q0 k8 R+ \2 ^9 F2 U
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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調味醃料（三文魚）： 公仔箱論壇9 W/ m( z% H) R" o8 E! S6 H
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 4 B1 w- S% l9 A3 c# n5 V
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: B* k& X9 G2 g$ d5 Xwww.tvboxnow.com醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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3 {! b' O, ?7 D$ u( @: i0 Z* A z/ Q& U公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r0 w- m5 o% R
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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2 B: g( R1 M+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。tvb now,tvbnow,bttvb- @" ~, x8 C& e7 T, r8 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b7 Z; F: X! s9 I: N( H
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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