[西式食譜] 咖喱三文魚鬆

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2 v8 \5 |  e2 ywww.tvboxnow.com材料:     
  `" C' e( m8 t7 h2 {, I+ c) hwww.tvboxnow.com三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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! a/ `. [' @; V/ `# L. z" v  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com" O, a! I" g( G8 H" e
調味醃料（三文魚）：
% e4 L8 s4 z0 ]# G/ d" {4 ]www.tvboxnow.com鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 9 B2 w2 E. x' B" T4 g& y0 c2 }( a5 J
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# ^( U+ Z0 P% o6 X. }tvb now,tvbnow,bttvb醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量tvb now,tvbnow,bttvb" o) X9 }3 B7 Z% a
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6 L8 b1 @4 H8 ]3 o' a做法:     公仔箱論壇5 Q5 }" T8 k2 \: R
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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7 K( ~/ ^4 e7 o( P0 S2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
- [# ]& [+ d, H) \: }) \& qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a0 x# e; e$ U$ p# y
3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。' Z$ V) y9 `( k" _8 G: ~2 U

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