# n2 d; m3 w/ E$ I5 \2 Atvb now,tvbnow,bttvb材料:
1 e. ? }- L$ Z8 g三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵tvb now,tvbnow,bttvb: k1 P+ [, c+ z8 _: U/ i7 A* w+ b7 ^0 ]* w
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! s7 ^8 i- \. p2 \/ V( d公仔箱論壇調味醃料（三文魚）： ; {- `9 D6 G; @. u3 b4 z
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 www.tvboxnow.com& @: }% V; K" D* E+ p' \; x9 @
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量5 o4 n( u6 N0 a: Q9 ?5 `
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做法:
8 T, G# O4 M6 L1 J5 I1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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: Y! w6 F4 ~/ u% C2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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" [9 L; K- c8 V5 `2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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