7 R7 k4 z+ o- m: k: }材料:
3 Y3 |/ `" n: b) x. w7 h9 V" B- k白鯧1條、胡麻油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a: a& S7 K, ?9 B
公仔箱論壇/ \, [# l: Q7 x% H
5 A0 Z/ I+ g# |! N. w: }( Q調味: , Z& _5 Z) A, W
蔥末、辣椒末、蒜末、薑末各1湯匙、鹽與酒各少許
k9 s! w8 W7 c
! V. C) ` i2 d3 ~. q
5 r/ Q0 A# m: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: www.tvboxnow.com) i' A8 ~( [0 L- _1 I
1.白鯧魚去內臟洗淨，撒鹽、抹酒醃至入味，放入蒸鍋以中火蒸6分鐘。
; G. p, C* V- _
$ E- r+ X; Y' A! A3 Stvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱3湯匙油與胡麻油，將調味料炒出香味後，將玫瑰花瓣放入油料中同炒10秒，淋於鯧魚，上即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L; E# |$ D7 y4 w) U7 c
) \; \/ ]! c$ w Y6 x5 n1 Q: c- d& H# j& V$ i$ T$ x% I) M* K: d
竅門:
- q7 o) ?8 k$ d6 H$ Z6 O @9 {- q1.鯧魚肉細加上清蒸原味之特色，淋上香酥花瓣油料，入口後齒頰留香，久久不散。
+ _+ s" _7 k9 i# z
+ r! q* Z0 d. ?4 c/ j3 l/ d% `www.tvboxnow.com2.蒸魚前，待水開後，才可放入蒸鍋內，若以大火蒸魚，時間切勿過久以免魚肉殘破。公仔箱論壇4 m! P6 Y# R1 M. g, f3 j' J
% t/ r1 C: `3 U" ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-7 05:10 AM
| 