7 ?+ j, m* r, `5 y3 U經過了中秋節後，接下來的就是秋季。而在這個季節下，不少人也會因為天氣非常乾燥及稍稍轉涼，而一時適應不了，引發出多種的疾病。
* H; z$ ?6 J |, p8 D1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U3 J, d) u. @; \/ N0 C1 U4 t: vtvb now,tvbnow,bttvb在中醫的角度來說，人體的臟腑其實是必須與季節互相對應，而在秋季當中，人體的肺部就是跟這個季節對應的身體部位，因此要養生就必須首先護肺。tvb now,tvbnow,bttvb, \# {2 Y* @+ K" y/ X7 A8 p
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3 e8 q4 q! q8 @8 e/ \; T公仔箱論壇1. 雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O6 m3 h. W( i3 y$ ]
雪梨含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維他命B1、B2及C，且性質略寒，有助生津潤燥，清熱化痰。www.tvboxnow.com1 r( O5 J4 x. n. V" K
2 Y, b! F/ E3 |; v' Ywww.tvboxnow.com2. 葡萄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \8 {3 {' q" x/ ?7 G; q- w
葡萄汁多味美且營養豐富，小小的一顆就有大量的維他命A、B1、B2、C，以及抗氧化物質。在攝取多種有益的元素下，肝臟及腎臟也會得到充分的滋養，另外肺部亦能得以滋潤，同時降火通腸胃。7 _9 D: k0 e5 N' {
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1 p$ G) k7 Q3 e# u- M; |tvb now,tvbnow,bttvb3. 豆漿tvb now,tvbnow,bttvb5 b$ r' @: v& N# P
豆漿含有大量的植物蛋白及卵磷脂，而由於當中的麥氨酸能防止支氣管平滑肌痙攣，因此就能有效緩解支氣管炎，減輕乾燥對肺部所造成的負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~! b: ^4 X$ ^- C6 Z
. [) @5 h( x; H; | gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 白蘿蔔
+ R8 |+ a4 N3 u. o* E: |( W白蘿蔔含有葡萄糖、蔗糖、維他命C，另外的芥子油及粗纖維都是能夠促進消化，增強食慾。此外，白蘿蔔其實也是能夠止咳化痰的。
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4 {5 |7 ^" l& s5. 銀耳
! P- \! {5 x/ a; `# \! atvb now,tvbnow,bttvb銀耳是菌中之王，且性平，味甘和淡，因此從中醫的角度來說是種滋養的佳品，更是潤肺清腸的不二之選。
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發表於 2015-10-9 05:39 AM
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