肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。tvb now,tvbnow,bttvb- k3 D8 t( G) v, W
禁用食物www.tvboxnow.com7 g' }7 }; @, ^9 l) T1 C
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r5 _8 n; `& `+ k* h2 ~
生活調理原則
( I! H7 P* o5 s% X
, S4 l0 q4 c$ P+ l0 A● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。公仔箱論壇( s5 Q3 w+ l; @0 P% J4 {
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
) q7 L3 Z" L5 D* E% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。" H" f: v/ w* E5 A
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
# x/ |0 H& V% z" ]! }1 r/ L/ [www.tvboxnow.com+ T9 [* D3 S9 I* `
中醫專家獻技
9 ^3 e1 K2 A# c( Z& t2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L# _1 i! u6 G9 }/ C3 ^( [
生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。www.tvboxnow.com Y. V7 P5 g* Q$ i" [4 z
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
6 o9 A! U, C4 C. k n3 w) Z9 [tvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。www.tvboxnow.com# M& {# ^) `+ a, r
^# K2 f: J( n' ?* Y$ q眼睛乾澀的食療方：百合茶
) ~, `. l3 i. _2 u7 h( q9 cwww.tvboxnow.com
) h& J) x( L) p9 h% twww.tvboxnow.com 材料：百合20克。tvb now,tvbnow,bttvb) V. W0 `. l/ Y5 G
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。! G- {$ R# j. p& S
用法：每日代茶頻飲。
* Z9 f; H0 R% o' Y2 ?- Itvb now,tvbnow,bttvb功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
0 g, }9 q1 C- swww.tvboxnow.com【延伸閱讀】
5 R+ g4 {: \2 o9 A& |' Dwww.tvboxnow.com電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
3 V- W5 Y7 f y公仔箱論壇4 X; Y- G9 j0 x$ @* r/ i
本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
| 
