肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u" N0 L4 H6 U. l' N7 I
禁用食物
$ [* s9 l% o1 P( C0 v公仔箱論壇 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
; \1 Z" }/ B7 ~$ q8 |生活調理原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q5 b: A- j9 g* K& J
7 C- P Y3 t b0 Z8 t/ s* K0 Ltvb now,tvbnow,bttvb● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
! q6 h8 C3 W5 \, k9 b) y7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 平時避免長時間使用電腦、看電視。tvb now,tvbnow,bttvb: b( D% f9 K' F( \' S8 ]5 Y# U1 C
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。4 l( O1 A& c. p9 B* w: y0 I
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。公仔箱論壇! N; A/ o2 g7 W1 O* j
+ Z- k4 U: G. ]* Z' D$ m2 G6 x5 m0 I中醫專家獻技
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* B: T3 d _1 ]' ]/ F) Ptvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。www.tvboxnow.com2 [0 j" T0 A( v7 t5 b
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
\! W& F: a* r$ F公仔箱論壇生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb0 O h. ]9 k$ Y$ f6 u) N
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
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- G- L- _, \# I, w1 w 材料：百合20克。公仔箱論壇4 a2 d- |! |; D$ q! B E/ I
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
* f$ q0 s5 T9 P公仔箱論壇用法：每日代茶頻飲。# m, i! C! ~9 a' B E3 N: j
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
* c2 {. e2 u! ^# h【延伸閱讀】tvb now,tvbnow,bttvb9 z+ t3 z5 |0 I1 S
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 * W: |- U! o( r Z3 X) l! Z t
# s& L8 G4 Y. otvb now,tvbnow,bttvb本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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