肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。) t; {2 J2 x4 t/ f( V
禁用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s9 x7 s9 @2 c. ^ A5 E, K
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b& k* F7 X4 V3 G
生活調理原則
" ]3 ]( M$ C1 u3 d; y, L) |/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O) d5 v8 l4 F7 F
● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
* D1 S8 _5 k& [$ e) v, W& P; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 平時避免長時間使用電腦、看電視。tvb now,tvbnow,bttvb V- M& ^: \4 l M, F7 m! T1 E3 ?4 G
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。tvb now,tvbnow,bttvb" F9 K" ^% t2 a
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
( [: B; r. Q4 J/ n" O/ Y* ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% z& s1 `+ I8 h Z6 {
中醫專家獻技& m) J- z- f/ O' b: D* h, ^& `2 R
( E+ B! ^! n% q3 W生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。公仔箱論壇/ b; ]9 Z: `$ `
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C8 A* I9 Y5 J0 i0 S
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。公仔箱論壇7 k( k4 y0 W ^$ F2 L. |
7 _8 i: @ P9 ?4 ?眼睛乾澀的食療方：百合茶公仔箱論壇* X/ v a2 t+ x3 r
" N, ?( q1 E5 r2 K 材料：百合20克。
w9 s* B* X! Q% u; b) e' [做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
( \' P5 P" n# e7 k' g4 K公仔箱論壇用法：每日代茶頻飲。
4 V1 P( W: @: b# r功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
) h8 c$ O9 R+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【延伸閱讀】公仔箱論壇$ @" b/ S% S- X/ f9 l" j n
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
- U5 t7 D. X7 _
9 ?$ e& W4 y5 v8 L0 Ywww.tvboxnow.com本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
| 
