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) x, f% l$ m; Q材料www.tvboxnow.com9 Y- n$ }3 G, r' Q w' @; ~1 ?4 d
鹽.....3g5 p# Z# _/ i' q! O
蒜.....2瓣
3 T, P/ `; O# {- C, X雞腿.....4個tvb now,tvbnow,bttvb8 A7 Y% E5 x& A; h, ?
洋蔥.....1個
' Q$ b e& j$ ~- F0 _# L) l6 C% N; S+ Mwww.tvboxnow.com水.....300ml% D! b/ g* H0 s! b; C5 Z. N3 r v2 a0 v& u
迷迭香.....3gtvb now,tvbnow,bttvb2 Y+ {6 Y" w5 P+ a# j
百里香.....3g
$ Z t4 m& {- O: e3 R公仔箱論壇黑橄欖.....50g
. Q) K. ^$ k/ C白胡椒粉.....2g
5 K% ^6 R5 [' d公仔箱論壇橄欖油.....15ml
4 ^" h9 G J' h4 ^3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆.....1個（500g）tvb now,tvbnow,bttvb) j7 j3 g4 d" t7 r8 Y
番茄.....1個（300g）
! R' ]+ _3 b0 A. D( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com5 T w' Y; w( k e3 D
tvb now,tvbnow,bttvb7 V7 d2 ~& d/ i/ t5 J2 p
做法
( Z! Q# C+ p( M7 ^* htvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。公仔箱論壇. s d- [! s2 ~+ v5 z
: q. P0 v2 J% R+ B, f) kwww.tvboxnow.com2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。公仔箱論壇7 C8 ]& ~1 m# {" S' f$ J7 {4 j* |
% v! ?7 J( s3 I! O( S' Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W; L+ U" |+ o0 G0 _
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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