材料(四人分量)
5 b, L8 C u" d' Q1 x. d4 Dtvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉一斤半+ u3 s& a2 K1 e: R, j! z
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老+ K1 ]+ }* O* @
, D4 I- u: g4 T3 M$ n* A4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
K0 D& Z$ ^1 g [0 A& h4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B! v6 U% Z( t' ~5 t公仔箱論壇6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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) t& F/ U; j5 a# r. k9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb r3 V2 u7 b' k- T' j
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
" z0 O5 [/ F" y, Z5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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步驟
% e: f, ~3 {- n" r1）瘦肉汆水- \0 e5 X3 ?# f8 F& G' r
4 H9 Y ` G) x6 ]4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件
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; ]. h" k+ a# o3 ?4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水公仔箱論壇2 E9 I+ R: A, \& S
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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' L- o% Z8 r, b# K$ W' D2 _: ?公仔箱論壇6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用tvb now,tvbnow,bttvb3 e3 B, h- J4 Y4 v
. G) d) R# e8 d$ ^- c' w+ ktvb now,tvbnow,bttvb7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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