材料(四人分量)
4 _: S& {- w$ U5 w9 y/ Ttvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉一斤半
5 f, i) N4 C/ i8 B4 l2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb. W+ S/ o W, O2 |9 y
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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3 u" {, n2 M4 Q( Q3 U* C( V9 b7 pwww.tvboxnow.com4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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* s. T# o( v0 `1 a1 Ytvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病6 N/ H! n) z! i, Z6 t6 M
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力: y2 l- k7 P, I+ z6 n) }8 U. S
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用# u2 B1 I* S6 B6 y G/ _
. W- L7 c! ]1 Q' b1 Lwww.tvboxnow.com8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力www.tvboxnow.com& G% R4 w& H" ^# o
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步驟
; J; n* V9 H0 [1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h0 r( @5 M0 X2 y
) h# ^2 ~' B$ f3 {3 `( C+ ntvb now,tvbnow,bttvb3）粟米洗淨净、切件
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8 b; }- `* q( j3 N6 b4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水www.tvboxnow.com; a: B# p3 \; [5 @
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S- [9 U: g2 Z" W
公仔箱論壇: q& I& ~3 G% c" I0 U2 H
6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用$ x6 c5 y1 {# F6 S, N3 t
2 p+ S+ @; _2 [# D( R9 K7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。1 [6 J% I6 q2 x% Y: H
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8 y# ~# X- P7 ?0 |/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TIPS:
( g; L2 e7 t" v" G) _# Y( x, \tvb now,tvbnow,bttvb如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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