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[藥膳] 補腎良湯

材料(四人分量)
4 _: S& {- w$ U5 w9 y/ Ttvb now,tvbnow,bttvb1)瘦肉一斤半
5 f, i) N4 C/ i8 B4 l2)日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb. W+ S/ o  W, O2 |9 y
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3)海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣,但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
# {8 f( ?+ M* t2 U. Z* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 u" {, n2 M4 Q( Q3 U* C( V9 b7 pwww.tvboxnow.com4)粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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* s. T# o( v0 `1 a1 Ytvb now,tvbnow,bttvb5)粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病6 N/ H! n) z! i, Z6 t6 M
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6)核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力: y2 l- k7 P, I+ z6 n) }8 U. S
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7)白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用# u2 B1 I* S6 B6 y  G/ _

. W- L7 c! ]1 Q' b1 Lwww.tvboxnow.com8)蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力www.tvboxnow.com& G% R4 w& H" ^# o

) Q  o2 |/ \, p8 f" v" F: i! btvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com; `) P9 Z. w# _. \
步驟
; J; n* V9 H0 [1)瘦肉汆水
9 I; y& ?; _7 C' |9 dtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com1 p% h& S7 x3 D$ M
2)南瓜去皮、去瓤、切件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h0 r( @5 M0 X2 y

) h# ^2 ~' B$ f3 {3 `( C+ ntvb now,tvbnow,bttvb3)粟米洗淨净、切件
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8 b; }- `* q( j3 N6 b4)蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘,瀝乾水www.tvboxnow.com; a: B# p3 \; [5 @
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5)白果、合桃洗淨,用熱水燙一燙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S- [9 U: g2 Z" W
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6)海竹頭,切片洗淨,用清水浸一會,備用$ x6 c5 y1 {# F6 S, N3 t

2 p+ S+ @; _2 [# D( R9 K7)煲水,水大滾,將所有材料放入鍋,大滾10分鐘,轉細火煲2小時,加鹽調味,完成。1 [6 J% I6 q2 x% Y: H

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8 y# ~# X- P7 ?0 |/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TIPS:
( g; L2 e7 t" v" G) _# Y( x, \tvb now,tvbnow,bttvb如買不到新鮮海竹頭,可到藥材鋪買海玉竹,它沒硫磺燻過,會更甜。避免買玉竹片,因帶酸。
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