材料(四人分量)www.tvboxnow.com8 S/ U4 H. R! _1 {, W& W3 E; Z5 T$ B
1）瘦肉一斤半
% S8 o9 o6 L3 H0 H9 Q9 Stvb now,tvbnow,bttvb2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
; [, F B) S; K; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n% e6 Q! J4 w( s; r2 ]公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老' V6 `( Y$ a8 d4 W' M7 T
$ a1 c/ n! G/ ^: J# `" q4 S4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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u; g( [: z' @ Fwww.tvboxnow.com5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病公仔箱論壇 `/ \# j p3 k8 i* }! u
4 J+ v5 I+ N0 Q, R! W# p$ z0 Ytvb now,tvbnow,bttvb6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力tvb now,tvbnow,bttvb" G# ]9 t" J7 Q9 u: ~9 v) ~/ b
公仔箱論壇2 P- o1 v* p# N' k
7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用5 Q2 L1 A+ c5 C4 n2 @
$ j/ C9 o4 Y0 b' q/ Kwww.tvboxnow.com8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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0 S/ @& @9 S9 z3 {7 \4 v5 X6 e3 i$ m- J步驟
8 b, R. b' L) G: A1 u# v% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉汆水
/ F3 T! R5 V' `2 H5 g7 r. t+ Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W M, q: c+ y& B3 X
2）南瓜去皮、去瓤、切件3 o% j w/ y7 W2 M% w
7 ?) t/ Y6 f7 g9 L" u) Z _公仔箱論壇3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb5 y+ P: v/ |7 e/ w" [7 x
$ ^- p0 p* H5 |( H0 `% Y k4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水/ D( e J; q* K1 O2 ~
2 z& ^5 s0 S4 w1 @' P: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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2 Y$ N- U, S {- J! P" @www.tvboxnow.com如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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