材料(四人分量)公仔箱論壇2 n" q' i, y5 j& p
1）瘦肉一斤半
* U7 }/ F( @& \ v( V: W. F/ y2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩www.tvboxnow.com9 ]; s2 y' K+ B7 P
- f+ ]7 t! o9 G( xtvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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2 R4 W( b; {% V ]8 A' Ytvb now,tvbnow,bttvb6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力* H* y K; x% G. H, v C3 l
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w$ f/ a7 C% L7 A* `9 F
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
. a3 f. W( L* Kwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 h, E7 Y' ~9 i# p l" c
& U% F8 w. P/ ytvb now,tvbnow,bttvb步驟
) m' a/ t$ {% u zwww.tvboxnow.com1）瘦肉汆水
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: M! D {8 v1 x( G0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水公仔箱論壇. I+ ?7 g; z" N/ p" v
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u3 _1 _8 m- T. i" U
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用tvb now,tvbnow,bttvb% A! V' T- M" [. w6 e
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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