材料: m6 _9 I8 E z
四季豆8兩、木耳1兩切條、香信2兩(切條)、蒜蓉1茶匙、豆豉1茶匙、乾蔥1茶匙公仔箱論壇/ ]$ w" l9 w0 r: n; [5 a& N1 @2 \
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調味:
# Z/ F1 l X& B5 v2 n* }6 Y% R7 j. [tvb now,tvbnow,bttvb蠔油適量、豉油適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V" H3 i( z* k/ u! P3 T
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. o0 _7 n. C3 s5 ]做法:
2 d9 ^9 {, M1 a' E7 K; D8 Y1.四季豆下油鑊炸,隔去多餘油分,備用。www.tvboxnow.com( z6 W0 V7 ?& h4 _: K* T% W& `
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2.木耳及香信汆水,隔去多餘水分,備用。4 Y- O2 N$ f& {, G
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3.蒜蓉、豆豉及乾蔥下油鑊爆香,加四季豆、木耳及香信炒勻。
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4.加入蠔油及豉油炒勻,上碟即成。
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Tips:
: u6 g! R0 P/ K- q; b* u: }四季豆先拉油,味道更甜更爽身。 香信薄身,浸水約15分鐘即可。 |