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材料公仔箱論壇9 w# w$ ]+ M& d5 D) g
瑤柱.....1粒
" M; U# C( G, @# m DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....2隻www.tvboxnow.com' x5 Y. T, ]. B) ]4 \* k
白飯.....2碗www.tvboxnow.com6 H5 n$ |7 l6 G! b" o
雞肉.....100克
, u/ s, M0 e; k, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥蘭莖.....40克tvb now,tvbnow,bttvb, r- G- A. `0 [8 N
紅蘿蔔.....40克公仔箱論壇% |1 e+ b2 X; ?" W% ~0 Q) x
蛋(拌勻).....1隻
; E4 v, U8 \4 l, Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A( h* b' S5 B4 B4 l; [4 s9 k
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調味
. b' F5 ?' _! x- i7 x( T' T公仔箱論壇水.....1湯匙
! m) d# }, C3 V7 x4 i6 @www.tvboxnow.com糖.....1/4茶匙
* q2 s1 `+ |, K' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙
4 g9 l- ^ I% l/ }公仔箱論壇生抽.....1/2茶匙www.tvboxnow.com. V3 N9 u2 `; l. J) w
薑汁酒.....1/2茶匙
1 n" i1 M& D8 b) h) _, [ G/ B8 u; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉及麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h) c* ?% x1 g1 N
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/ W4 l1 O" I! S! a2 a/ s- ?芡汁www.tvboxnow.com5 j5 v5 C* V0 V4 b' ^
糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* D- t8 f9 u7 u1 c8 }9 o! ~
鮑汁.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N. z4 F: x5 ]1 P# ~$ ~
水.....100毫升
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4 b+ X9 h) ^5 {5 j' M' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w4 T; S3 V7 N; ~' x" Rwww.tvboxnow.com做法
+ W% y* N" Q7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉切粒，
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2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。tvb now,tvbnow,bttvb7 j9 d* x, P& A3 s# |1 g
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。公仔箱論壇( ]8 E- b" M9 y+ |( T
. t# |4 ^( F% I' v" v9 _8 X7 M4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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% I! e9 K9 ~. I) U公仔箱論壇5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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