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材料
8 ]3 n' k8 k$ w1 o% H1 P dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱.....1粒
5 h0 u' r6 T$ i& f2 k% Z* Btvb now,tvbnow,bttvb冬菇.....2隻
( H; L+ q) x+ I) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗
" U+ {. R- I. ?! r0 u5 Twww.tvboxnow.com雞肉.....100克www.tvboxnow.com$ k0 v* k3 P; y% o6 |; X" g
芥蘭莖.....40克公仔箱論壇' @: e% I# R: z
紅蘿蔔.....40克' b" q+ E+ B3 p5 Y1 ?
蛋(拌勻).....1隻
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" z* L$ f/ p% D ?. m公仔箱論壇調味
; E) r N1 u% k: q: @! L5 x" f6 }水.....1湯匙# w: h/ |1 r5 F5 d; \1 D" ~+ g
糖.....1/4茶匙
. G* Y/ r5 l8 q. c6 e/ Z鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇( }) ]8 u' A" T' l
生抽.....1/2茶匙
, D4 @* s! T/ h" ^$ r% v薑汁酒.....1/2茶匙5 u# G" k6 s) H9 Y* Y
胡椒粉及麻油.....少許
( d6 |- c s4 b5 A! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" |" `) k0 \' b$ [& N' j6 X; Z$ z' v芡汁www.tvboxnow.com9 \; D& q, a/ N2 k$ ?! B
糖.....1茶匙 W* d7 Q! R7 T7 K+ x( D x
鮑汁.....4湯匙
2 W/ I& ]0 e4 [ _; Q4 V/ }% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....100毫升3 f4 }/ f4 \' J! C, g% M
生抽.....1茶匙公仔箱論壇8 j3 G# }4 l+ {, P0 U
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做法
2 Q" p" H8 C( V' `& Z1. 雞肉切粒，公仔箱論壇8 X) x, _6 u& e. Q3 H$ ?# @
; m8 c d6 k/ N公仔箱論壇2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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# Z( `" c: e0 |) p: F' |$ ctvb now,tvbnow,bttvb3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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1 e" `6 B# _, ?* G+ n gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i, N" \: x! C9 f6 V! W; g6 X
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。www.tvboxnow.com b+ ?. i5 z, ? ]4 V) ?$ c
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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