返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 橙香脆鯇魚

- j! |" X$ C/ [! R
材料:     5 [7 b  l1 m# C- [
鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量+ j  _- @; S8 J) ^, l0 b! g
tvb now,tvbnow,bttvb7 s! b; }- B5 [3 r$ c
8 ~2 B9 W+ y8 z7 Q8 C# k* ~
調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z$ l+ O. a, A
鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許/ ]( N/ G( x. p* P8 y( ~. s, `
www.tvboxnow.com+ D+ ~$ F! g: I/ J
tvb now,tvbnow,bttvb( ]# R) V5 \5 Y2 s( y! @8 g
做法:     # q6 x" K- r+ ]& O2 n% r
1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒,備用。
( _& Q# P$ i- ^: |& x  `) e+ \公仔箱論壇. w' B  |- U: i4 V0 Q
2.燒滾開水,加入濃縮橙汁及橙酒,煮勻後,熄火埋芡,加入水果粒,上碟。
0 l9 V7 ~9 G5 B0 p3 S/ K公仔箱論壇' [1 D1 p7 ?- B# K$ q- h4 _
3.把鯇魚兩面魚身斜切,灑上鹽及胡椒粉,醃數分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, I4 [( }4 \0 U9 j& u4 z
www.tvboxnow.com  c3 e; G5 l& y/ y8 ?5 N6 b0 {
4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉,然後用勾把鯇魚勾起,從上而下淋上滾油約30-40次,後把鯇魚下油鑊,並向魚頭淋滾油。
( E; q" r; B5 d+ j  m7 p* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h8 j! [( j# h, H
5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分,上碟即成。www.tvboxnow.com' K4 _% k$ G4 X/ L7 Z' F
返回列表