. a+ g; k( f: a4 Z' s9 a- s) o材料：(2-3人用)公仔箱論壇" }0 m1 o0 U" _4 o8 e2 O
鹽.....少許
3 q5 |: `4 H: r% z3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....少許www.tvboxnow.com* q) C) @' F6 R& ^$ U
雞蛋.....1隻
1 v3 b0 ?7 b# C3 |+ O$ y6 Q$ v豬肉碎.....300g
1 ~6 }$ e5 U1 j$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本椰菜.....1個tvb now,tvbnow,bttvb1 a2 |: {: k! W8 Q. m
日本豉油.....少許
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+ ] C; S. J& c9 B# f做法：
* g6 E. d1 [- L; h- {+ \ dtvb now,tvbnow,bttvb1.煮熱一鍋滾水，把整個椰菜放入水中，煮至稍軟身，取出，放入凍水中，慢慢把椰菜葉逐塊撕下。 Z- ?1 F2 `, ~+ ~4 f+ `; d: z: Y
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2.煮菜的時候，將豬肉碎拌入雞蛋、糖、鹽、日本豉油等調味料，用手撻肉至少許起膠。公仔箱論壇* q2 t9 F2 _8 Q- O2 a. |" n
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3.將一片椰菜放在桌，把硬身的菜莖走，將適當的豬肉置於中央，捲椰菜，兩邊摺疊，尾端以牙籤串起固定。
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4.燒熱半鍋水，將包菜卷放入鍋，煮10至15分鐘，可以上桌。, w1 k; `% I6 X# e( z; t$ E
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發表於 2015-10-16 04:43 AM
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