4 i) V. M" M' ctvb now,tvbnow,bttvb秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。
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* D* Y8 z- `5 S& ^/ p$ ]* n4 y公仔箱論壇假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。公仔箱論壇: b0 O8 U9 @- I6 r3 ~- ^
# c. \- e) T6 p1 f6 p公仔箱論壇冰糖雪梨www.tvboxnow.com+ \4 {: m, \6 x% w* v0 d
材料：冰糖、雪梨 b8 q8 W0 q% x/ d* Q5 h8 K
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。. a2 l8 Y9 f7 H; F8 T5 e5 U* @! _
& S4 J1 D0 n/ p# g8 S/ p7 N; t/ C/ H! Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }" h0 _9 W1 D
蜂蜜蘿蔔湯tvb now,tvbnow,bttvb! w" E$ i9 {/ u0 l j) g3 B/ w
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
6 K8 D/ |# O' F+ ?9 f/ `: ywww.tvboxnow.com做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。公仔箱論壇* l; ^4 A5 R, c; C+ G0 D
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5 V7 [4 t; Z/ B; G& M- b冰糖燕窩粥* F1 t% C& m& z) K" ~
材料：冰糖、燕窩、大米公仔箱論壇: [! _+ O# F5 C y& P
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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