 www.tvboxnow.com, H3 S5 o: }+ d) A
秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。
4 t6 u: M' o1 q3 Vtvb now,tvbnow,bttvb# o$ Y1 [, Z9 d4 T* I- T3 d3 P/ k
假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。tvb now,tvbnow,bttvb7 D! P. w" c$ N0 P" N- A
www.tvboxnow.com* g/ H% {# @) e+ x4 W$ v
冰糖雪梨
% o7 k) R# @9 Jwww.tvboxnow.com材料：冰糖、雪梨! V, b* O% Q' S$ \& t+ N
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
7 O, B- a, e/ U4 p# A# ~6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x7 M: {- h- i. @9 }6 O/ ]% ?! q6 M5 wwww.tvboxnow.com
k! Q: |( X# E& Ntvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜蘿蔔湯www.tvboxnow.com' b1 u. T# h1 x+ u% s, N
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y2 c6 N' Q( ~& o
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
0 y2 n( s& d# Y/ @( Ltvb now,tvbnow,bttvb% ?7 X( F* Z0 }) ]4 ^* c7 n
7 [. f! ]+ I- p; o冰糖燕窩粥/ w0 ~3 o9 k% O( a1 J6 `
材料：冰糖、燕窩、大米! M0 _5 ^) Y* F1 R
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 p4 r$ ^6 [: o
|
發表於 2015-10-16 12:14 PM
| 