& Y- C" K, A$ U# K- a; T- G公仔箱論壇秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。
! l- a1 s6 J. C' Mwww.tvboxnow.com
, T1 Y0 R! y$ b1 ?www.tvboxnow.com假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
8 O6 u8 Y6 H' W; N' ]: }9 g( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v+ l( o+ z; _% r) F8 A
冰糖雪梨( b0 E3 b( q* N) @- M
材料：冰糖、雪梨www.tvboxnow.com, S; n. m2 J9 F6 a. g. ~# W' N5 x
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 W- f- u" A6 o; i
1 n, y0 G; i0 {5 ~- o公仔箱論壇www.tvboxnow.com2 m, j7 s2 ]# }
蜂蜜蘿蔔湯公仔箱論壇6 H" x' h" N0 W0 ?! a, b+ Q
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
) ~6 S& y& Q" k) ?6 K公仔箱論壇做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
7 m1 W* i% }2 @3 l+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @- X1 ~: M- a) S
tvb now,tvbnow,bttvb% b) @6 K4 v/ E4 F, Q
冰糖燕窩粥6 S2 u0 L6 `4 L) E) |
材料：冰糖、燕窩、大米tvb now,tvbnow,bttvb! H5 B, \& `: m3 g/ A$ D+ }7 X5 U
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
- J. f) ^0 ~6 C7 _! c公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-16 12:14 PM
| 