】「最近肩膀有點硬……」文惠放下手邊的工作，決定休息一下。放眼望去，整間辦公室的同事也都不時揉著肩膀。其實從幾個月前開始，她就發現自己偶爾肩膀有點卡卡，換衣服時也比往常花更多時間，但她並沒有特別在意。「大概只是最近比較累吧？反正大家都這樣，休息一下就好了。」文惠這樣想。
$ f( G/ ^, T# g% Rwww.tvboxnow.com 舉手真「肩」苦？肩膀承受不起之痛4 j( g- M- b! e$ i7 [
只是，文惠的肩膀狀況並沒有好轉。今天傍晚在超市買菜時，肩膀的劇痛竟然讓她沒有力氣把店員裝好的袋子提起來，後面排隊的人群不耐地抱怨：「結完帳就不要卡住隊伍啦！」文惠漲紅了臉，一時之間也分不清究竟是肩膀痛，還是心在痛…www.tvboxnow.com7 v. ?6 Z9 c6 E7 i8 [* g2 y
 舉手真「肩」苦？肩膀承受不起之痛tvb now,tvbnow,bttvb' t, S8 {; k8 \
兩件常被疏忽的小事，導致五十肩的痛www.tvboxnow.com6 w" w( v% d8 T9 c& g' T) b0 I b! t
五十肩常發生於40歲以上的中年族群，比例上女性多於男性，是復健科門診常見的疾病之一。患者常抱怨平時穿衣、洗澡、做家事、拉公車吊環等行動困難，女性患者可能連扣內衣的動作都做不到。患者的肩關節會感到疼痛、僵硬，好像被冰凍一樣，在晚上睡覺時，疼痛會特別嚴重，甚至可能會痛到難以入睡。五十肩病程約1到2年，一般治療後，活動受限會隨著時間逐漸改善。
8 K4 I+ }0 x" W1 m1 z( T3 Otvb now,tvbnow,bttvb中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師張國銘指出，引起五十肩的原因很多，但主要是以下兩大原因：' }& P2 O ?$ ]
 舉手真「肩」苦？肩膀承受不起之痛2 N$ v9 E7 z# r( F3 v( V
 舉手真「肩」苦？肩膀承受不起之痛7 R2 g7 {6 F" f7 M1 ~8 e+ d/ n
別誤信偏方！找醫師診斷最安心公仔箱論壇 N8 h4 v9 E, g! H$ C
台北市立關渡醫院復健醫學部主任高念慈指出，肩頸部位疼痛是常見的問題，其中俗稱「五十肩」的「黏連性肩關節囊炎」，是因為肌腱、韌帶等軟組織摩擦受傷、發炎，導致手擧高時轉動的角度受限，而引起疼痛。
* `( P. ~* w. z1 O) C, }* J6 ?www.tvboxnow.com 舉手真「肩」苦？肩膀承受不起之痛
- } c& z7 X+ \1 R公仔箱論壇肩膀疼痛不能拖！快找出病因避免症狀惡化( e" j# J+ H; ^+ I$ l! `* Q5 Q) J
不過，並不是所有肩膀疼痛抬不起來，就一定是五十肩。台大醫院新竹分院復健科醫師張泰睿指出，多數人誤認為肩膀疼痛會自然痊癒，其實引起肩膀不能活動的原因很多，包括骨折、韌帶拉傷、關節囊炎、肌腱炎、頸椎病變、腦中風、長期臥床等。患者可接受肩部X光、肩部軟組織超音波或核磁共振檢查，經由醫師診斷確認病因後，再實施適當的治療。. `4 G* f8 u L% Y/ u7 Y+ a& F
張國銘中醫師提醒，若出現肩關節疼痛、無力、手臂抬不起不易等狀況，千萬不能拖，應積極就醫治療、找出病因。以免症狀加劇，導致關節無法回到原來活動範圍。有些患者貿然尋求推拿等民俗療法，如果原本神經已經受損，很可能因不當推拿就被拉斷；如果骨頭原先已錯位，再盲目拉扯，會影響日後癒合不佳，只好靠手術治療，不可不慎！
, r! d1 {9 X9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 舉手真「肩」苦？肩膀承受不起之痛
4 U1 s8 ^0 {$ E- y0 K肩膀卡卡OUT！兩招運動舒緩五十肩公仔箱論壇6 R4 e% E. P6 P+ O2 k- x
肩膀卡卡嗎？來跟報馬仔一起學兩招「肩膀前舉運動」及「毛巾復健操」吧！tvb now,tvbnow,bttvb: u1 C6 _% v9 H
 舉手真「肩」苦？肩膀承受不起之痛
. N5 i. i0 z ]0 h9 C5 ~ 舉手真「肩」苦？肩膀承受不起之痛 |
發表於 2015-10-17 01:28 PM
| 
