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[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

材料:        
1 G% h' `! Y+ O' ~8 t% G急凍蝦仁3安士、鮮白菌(開邊)6隻、法蘭克福腸(切斜粒)3條、翠肉瓜(切角)5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯
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做法:        
4 t9 Q, q1 R; e: K. d0 t; m1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟,取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。tvb now,tvbnow,bttvb; {+ m2 [$ q& R! ?

$ Z- z9 U7 _  z+ ?4 \$ c2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香,加入白汁、清水煮沸,以慢火燴煮2至3分鐘。
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3.把翠肉瓜及蒜片回鍋,再燴煮2分鐘即成。
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