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材料
6 B! m* D( N5 p2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。400克.....南瓜
6 {( D3 w0 {: A8 s+ u7 ^20克.....雞腿肉tvb now,tvbnow,bttvb8 {1 |* M3 H" z$ ?5 D6 y" m
1個紅洋蔥
& {6 _& R/ e0 e5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2瓣.....蒜頭www.tvboxnow.com# I8 ?/ ^; H2 W2 X. E7 t
200毫升.....清雞湯
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* j8 c' Q) y4 W6 [# Q6 M6 o: [雞肉醃料
, j/ G' J' J8 r! `- h9 g$ n& nwww.tvboxnow.com1/2茶匙.....鹽
3 M0 F M- n* E/ a公仔箱論壇1/4茶匙.....白胡椒粉3 a# [7 _3 T9 c. X# u2 ^! E$ T
1茶匙.....紹興酒tvb now,tvbnow,bttvb6 M4 K/ H' v% b+ I# w
1茶匙.....粟粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G; k4 m( _8 M3 ?4 q( m
1/2茶.....麻油
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) k$ b8 N# C) Ctvb now,tvbnow,bttvb
$ l; j0 N! s0 T9 W/ s6 ]公仔箱論壇芡汁材料
) l. L8 R2 ?: K5 w4 s公仔箱論壇1湯匙.....粟粉: K* U+ ?& z* O" _
20毫升.....水" c$ k+ l5 C/ f6 f1 P, ^$ Y
* Z* x" {8 J5 g3 Z {4 z% c公仔箱論壇& n# d3 Z; B& n6 e5 z5 B: n) a" H" f
做法
( @/ {* _- A* m+ |' y5 t- A K. z- j8 B1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g( h, b& Z( i0 h
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2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉% l% |- |% y, x
5 d7 e' G2 c* c; R! Qwww.tvboxnow.com3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb6 T0 `: {8 a |
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4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j* @+ C' r, P* c
! p6 A# Q: d7 E) A. p. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘
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6 K" P' e8 b- L _1 y/ Y b6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘
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7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U n k$ ^1 q6 i# {( m
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8. 上碟即可% w M; ^8 W4 T' ~! W' F" H* p
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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