+ D9 U7 `" S& i; ~3 z* w5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 C9 @+ {8 t- fwww.tvboxnow.com400克.....南瓜
# d" M+ f$ w g! W' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20克.....雞腿肉公仔箱論壇+ [7 a9 g, P! ^/ ?
1個紅洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |4 w# G8 ]) O0 ]
2瓣.....蒜頭
6 y. k! n. L4 n" p7 Z0 Awww.tvboxnow.com200毫升.....清雞湯
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p& w$ Q1 H1 j7 Z- N+ C雞肉醃料www.tvboxnow.com- D/ ?( O" d3 f) R7 d
1/2茶匙.....鹽
1 \! p% L5 R2 y& _( A9 ]; C' X& @tvb now,tvbnow,bttvb1/4茶匙.....白胡椒粉
! }6 m; ?/ x! R8 V' Otvb now,tvbnow,bttvb1茶匙.....紹興酒
/ S# N: |# e, g) i/ L# I( n1茶匙.....粟粉www.tvboxnow.com F2 E$ {2 E8 M8 L6 t- L' ^
1/2茶.....麻油公仔箱論壇; L4 t) m/ C/ @5 X+ ~- F, X( k
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芡汁材料
$ F0 z' f; E; b! Bwww.tvboxnow.com1湯匙.....粟粉www.tvboxnow.com$ N/ U2 c+ |& t; m6 b r; [/ J
20毫升.....水www.tvboxnow.com/ D u4 G! {$ q. u( z n3 O+ k
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, i/ @8 g; q* j2 m3 N公仔箱論壇做法
8 m5 F+ O: G! {9 v9 r9 B$ D% t& ftvb now,tvbnow,bttvb1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚公仔箱論壇 L+ [% ]* E c
& H! D& M! Y7 @3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g+ X0 [1 L! ~( B3 e
. o( S7 o! K: y0 ] I; l0 L3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘
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4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用公仔箱論壇# [. j+ Q0 n j+ q- u2 {+ T
: c( g/ d. H2 R T. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘tvb now,tvbnow,bttvb+ d0 H- O) i" g7 p4 ?
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6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘7 ?6 [8 e3 z) c5 W9 E$ R' a+ S
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7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠
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8. 上碟即可
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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