& a. \ C/ R$ Y2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( N; \0 E+ r- u+ @; R0 j" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。500克.....龍躉頭腩www.tvboxnow.com9 J" ?3 u7 L5 a. F7 C* B
1包.....硬豆腐
' M. R" \) I1 E' R* }- i% @4 y0 vwww.tvboxnow.com3瓣.....蒜頭碎
4 g% @' i1 L+ d3 r6 ^3 v; c20克.....薑，切片
. M- ]/ F- p1 s) }: ^) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20克.....蔥
$ n. j$ X4 j, A9 y( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20克.....紅辣椒，切半tvb now,tvbnow,bttvb; B; }- n/ U6 z( `5 y
tvb now,tvbnow,bttvb; I1 ^- n& U# m5 V
; B; m6 ?2 L }0 cwww.tvboxnow.com龍躉頭腩醃料tvb now,tvbnow,bttvb- `- G. ^# [% U( v5 g
20克.....粟粉www.tvboxnow.com4 w! O3 [) `8 I0 H' e8 \8 o+ B$ a
1湯匙.....紹興酒公仔箱論壇5 D+ ^6 k! c M, a2 b O5 d
1/2茶.....匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb/ Z5 y* _+ j9 H. a
1/4茶.....匙白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb6 c& l- \* t$ K6 L" ~# @) g
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p7 z2 c" t* Z: A& s
醬汁材料
/ E: t4 B: ~ o& M9 t, otvb now,tvbnow,bttvb100毫升.....清雞湯1 `! I$ g2 v% O. V! R. C
2湯匙.....蠔油公仔箱論壇 n2 P8 y; N4 @
2湯匙.....豉油
m7 P4 O% }; |5 j; ~9 `% h* j* A1茶匙.....粟粉6 O' m- L+ r/ ]) w6 D4 }# [
1/4茶.....匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb7 v% J; p, \$ i: r. f$ W
1/4茶.....匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U! M( ?0 F5 w( W% ^8 J8 J
1/4茶.....匙胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a" G! G V; q1 T
. s4 y, D. n# lwww.tvboxnow.com - K7 z- r& A2 K, L4 J% S- F. A8 O
做法tvb now,tvbnow,bttvb. H; V0 C2 F1 E7 a y) J/ e
1. 把薑切片，蒜頭去衣www.tvboxnow.com9 _7 f9 ]: _; u3 k2 {8 j% c
4 Y1 U1 w& t: U( R公仔箱論壇2. 把魚腩切成適中大小，加入鹽、胡椒粉及紹興酒醃15分鐘6 Y: x }9 Y" ^/ k4 ]$ |
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3. 把豆腐切成約1/2吋厚件，煎豆腐至每邊呈金黃色，放在一旁備用
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4. 魚腩蘸滿粟粉，落油，輕輕煎魚腩約2分鐘至呈金黃色，加入薑片及蒜粒煮香
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" x3 u% J1 k2 o3 p# W5 c2 Xtvb now,tvbnow,bttvb5. 加入清雞湯及蠔油拌勻，豆腐回鍋，並把魚腩煮至熟透，醬汁收乾公仔箱論壇* K/ C' b8 E% {/ k0 R' h
* q! T" t3 G0 _- G" V2 e7 a8 a6. 加入鹽、糖、白胡椒粉及豉油調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J# J3 U+ X+ r: d
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7. 最後加入蔥及紅辣椒炒勻，即可上碟
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發表於 2015-10-21 04:58 AM
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