全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
& c0 z5 T& U; h4 k$ _ 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
5 ` r. A1 N7 N! Y$ d3 V3 Mtvb now,tvbnow,bttvb與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
$ U' G0 E# e! vwww.tvboxnow.com【10招減少鉛暴露】tvb now,tvbnow,bttvb, S# c0 g- n" g+ U
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：8 P+ v9 @% g7 d/ V6 Q0 [( t, f
1.
" z9 m8 D: \3 d# w; h/ E$ U定期清洗水塔。
7 r* U3 |6 y6 n8 H0 a1 h( l' Q" {, Ntvb now,tvbnow,bttvb
. D' Q0 _" {& s/ G2.
: {1 X) C1 i$ @2 p公仔箱論壇取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。7 T) D/ T3 a0 l9 d
tvb now,tvbnow,bttvb( V) A$ M$ ]* @/ O, q7 B
3.
6 P+ v- ]4 c( Y! {5 K* p0 Z& g1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不服用來路不明的中、草藥。
9 D% _# E0 N* t' Y1 p: `8 [6 Rtvb now,tvbnow,bttvb# ^" F# }) v+ C
4.8 {+ L! O. P! a' o: b/ y
不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。tvb now,tvbnow,bttvb: B* R$ S# w- L, h6 _
; T$ c8 K' O" s+ q
5.1 e; K, s% B- Y8 m0 F3 {
不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。4 n: ]+ x+ a9 C4 ]' P* E$ ]3 [
公仔箱論壇6 l3 k" O$ |, \$ z! W8 F0 c
6.www.tvboxnow.com# X- g. b9 ~; |3 Y* F& Z, I% H. k
彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。6 V0 t$ |2 j' V2 B% S
7 n6 s5 m, S+ a/ {& jwww.tvboxnow.com7.www.tvboxnow.com! h) L7 W0 y$ N G
嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
& E# q$ _) B2 ]6 B6 swww.tvboxnow.com6 b. j; L; O+ J3 H6 p4 S
8.
9 q1 N7 a% c+ |# J" d8 U口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
! I5 H/ @4 f& g2 n- h% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f- X, I6 D5 B7 h- M. p5 Gtvb now,tvbnow,bttvb9.www.tvboxnow.com- |. h4 c# Q, K: |9 j8 G; v3 G
血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。tvb now,tvbnow,bttvb) B( H. q2 @) a
) ^* ^/ r8 w: [8 J3 Q: M10.
/ \# z3 f1 h4 j- u. r3 lwww.tvboxnow.com多運動排汗。
& W9 t0 o5 P& }8 swww.tvboxnow.com公仔箱論壇& C& T, H8 s9 K2 [+ o$ u+ S" y- H
資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
| 
