全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
2 T8 L2 }1 g0 |' E8 A公仔箱論壇 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U& w) c) ]$ @+ f5 T# a. w9 x" F
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
3 E0 Q% T% n; `- N+ r$ i【10招減少鉛暴露】, ^ m7 H5 a, ~. t4 H& Y
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：公仔箱論壇: N- F5 k2 @" w8 T: {
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定期清洗水塔。
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。公仔箱論壇1 D& Q6 @* u; l! g
) C: Q& k9 y% E3 F) e. W公仔箱論壇3.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q0 m( q/ {$ _1 t' G
不服用來路不明的中、草藥。
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。 Z6 k0 ]; a! q* X! T
. n$ A) Z: @+ _1 s6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.
/ f0 M p2 n$ H! }4 Twww.tvboxnow.com嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
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7 x2 ^. g0 f# b% e' m% U公仔箱論壇8.
! N- o* F( ?" {, _) E公仔箱論壇口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。公仔箱論壇- ~& n1 m' g) f( u N
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9.
) [$ V5 @7 `" `* [( I6 u- }血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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* R0 e# h/ h% V! R/ u- l公仔箱論壇10.4 ]4 x; q* ]$ r5 l0 G% s8 g+ {' I7 H
多運動排汗。: t0 X- ^( T* {! X" S" v
: m- N9 o+ P0 w3 `: }7 t, b2 L資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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