全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。公仔箱論壇) o2 }% U* J7 k2 j0 u u6 V
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
" Y f9 f! }; _/ A3 b與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。3 c w" o" _, i4 B) D8 d0 ]
【10招減少鉛暴露】
$ q* w+ }9 H% C* ?: X7 G5 t! nwww.tvboxnow.com鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
/ A0 T) x! y. N4 Z, G( ^tvb now,tvbnow,bttvb1.
7 f2 j' v* v) Q7 qtvb now,tvbnow,bttvb定期清洗水塔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z! K1 d6 ]# I( V% _! x
# ]& x" c0 v. p公仔箱論壇2.
9 X/ x7 Z. R7 D取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I3 d2 l( k: X* z5 D: @% c
公仔箱論壇9 W/ p/ n& r. g* r5 E. N1 i
3.
) g* ~0 ?+ ?& _tvb now,tvbnow,bttvb不服用來路不明的中、草藥。公仔箱論壇. d+ r$ F8 `* O) {" h
0 B. M; U0 x! N# W, K/ h& z
4.
* K9 S! q5 n( [2 o1 f5 h Dtvb now,tvbnow,bttvb不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
; K5 p5 }. F* n7 h# O; ^公仔箱論壇
9 X1 X. r8 _3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.
0 Y2 `/ P4 @- u8 O0 Q8 c2 Z2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。公仔箱論壇7 ~' o }* M' Q& S a! R+ h
公仔箱論壇- K2 H" S' ~" Z; }; V( _( t7 c' J
6.- j$ o8 p" M5 O/ f# g% ~( b% ]
彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
; B( s8 C) Z* Y+ W3 F: e! V |tvb now,tvbnow,bttvb4 u5 G' y M/ L. W$ e
7.公仔箱論壇% X8 @5 ], P/ I# q
嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。tvb now,tvbnow,bttvb8 g( g1 b: R. A) L" a2 ? `
5 ?! g* N7 [! e4 H; _2 H8.
! j" B+ y7 I' R0 k6 H公仔箱論壇口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
$ O0 E6 A3 z/ [5 c7 N W
( k3 V9 f9 F. ?5 i% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.tvb now,tvbnow,bttvb; G1 Q+ t `$ J; c
血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。% F: g! t- q: ]4 |
' O; S3 U; c8 D5 b9 X1 o: w
10.
3 K: T+ g( Y6 F4 R& Z3 F- l9 d( n! H/ L公仔箱論壇多運動排汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F8 Q. R+ @, T. k" M; N
. `/ ]+ v$ i0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
| 
