7 s8 i1 }! `1 b材料:
" u P3 l* e r8 g$ bwww.tvboxnow.com花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升; k0 m6 v R' k; _ C- H' b- f' W
公仔箱論壇/ T/ @3 s: x' H( u( s& e6 b
/ C& x8 Y4 R1 c9 t+ R5 L& N- `8 {
調味:
% r& O# ?3 j" y' Z/ gtvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒粉適量
0 |6 _- D. i: H, X' w- @: Rtvb now,tvbnow,bttvb- J: I* m Y7 v" I i
1 n' R6 \- \+ F( Q' U0 D2 Z) R做法:
6 [7 @5 w j, g7 A3 L$ b6 ^9 o) B( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O& b) z C' r8 s: K- K$ G9 S( a
4 s+ P! |+ Y/ Y: G9 N, g. Z" v" w5 s2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。
4 w9 a8 p$ Q& F3 u
0 ]3 ~3 X& [ y+ R! S3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
4 I- c3 @( B# Q! g公仔箱論壇公仔箱論壇8 z. J5 z5 G% s+ a) {
4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u: E1 j$ w3 ?0 a0 z
7 c* J5 X! _! H5 F% r2 H2 y' `# i+ m& v( p8 [' r2 z* ?/ f
|
發表於 2015-10-25 05:06 AM
| 