" x; H* ?+ `% ?公仔箱論壇材料︰% A6 p6 `' }/ M: }+ a
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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; E" O0 x6 \' F7 Gtvb now,tvbnow,bttvb調味︰
' C/ e& i: y6 Q% t, `魚露適量、紹興酒1湯匙" z/ d. q1 G; P
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豬柳醃料︰8 v# {7 h4 b) S7 k: S$ i$ W
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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& }+ |; r' W1 L1 c公仔箱論壇做法:
8 x1 S) l' C6 g" P, b公仔箱論壇1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
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0 F8 v! Y" t( H7 Z# u6 z( [! wtvb now,tvbnow,bttvb2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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; {# E# t* C$ [- z) m+ e7 ^# E' x3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。公仔箱論壇1 f* F, `5 c. x, f3 ?' l; P
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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