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材料︰
: B( m3 N @( x: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G% m2 A: n& V0 f0 ^% z
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調味︰6 ^+ W) R2 K) ]/ J+ h% b( \
魚露適量、紹興酒1湯匙
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豬柳醃料︰* ?2 O- G# M* k+ o9 Q
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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做法:
) g: }/ ?% _) K* H* C0 Q( }- Gwww.tvboxnow.com1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。www.tvboxnow.com! |4 y: ? Z) O' K5 b
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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, l' U c4 F; H1 I) u* w+ ?( |公仔箱論壇4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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