[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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) {  j( |9 `+ O! W) l+ R材料:     ; ^+ [, K, x4 }3 a1 x
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)
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, K! W( h3 U7 ~; O2 L0 C) l/ {tvb now,tvbnow,bttvb調味:     
+ X0 v' ~& \$ Q2 c1 r' gtvb now,tvbnow,bttvb上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ^( Q4 C/ M) x) z; K4 P) V% ]

' \* w+ T) c1 r% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ A$ {9 Z% A1 v3 g
做法:     
5 Y  X) X2 l2 ?$ q, W) F; a) v! K1 Z- owww.tvboxnow.com1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。www.tvboxnow.com" ?. u# Q( b  x: ]; I$ ?0 r7 l" y
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2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。
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2 H4 |2 q5 f) \/ P( ?( L6 g, A. _3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。www.tvboxnow.com+ _& g* Q6 ?; H. f0 g* @. w' e: o% Q( X" j
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4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
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