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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M+ D9 [. M% _+ D, s
蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙
- y0 c6 P8 }/ d4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芡汁:
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( P# u) s7 ^# I# fwww.tvboxnow.com蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?' s# x( Y7 ]" u! F2 U4 k+ F
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(二)
) O1 |6 O I" b4 y& h7 Ktvb now,tvbnow,bttvb水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
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r$ X3 {0 G; k8 A# b- M& Kwww.tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇& r! F0 v8 _: [: O
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb# C$ [% b6 |; q
1 S' S" K8 G, U+ q1 x2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。0 r% S6 i6 H1 U( q
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3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
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' t D1 T1 h: [/ }) ~' d F1 J& \4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。公仔箱論壇( G* _2 S% i; A& G9 P# @5 L5 @6 d
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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