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材料:
5 B# \& x! N* }' c; v2 R2 f. ~+ p' P ?www.tvboxnow.com蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙www.tvboxnow.com( A: g; Z; {6 R1 x- e0 O
( i- o. B+ q1 M$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e$ B" C1 E! Q8 {3 ^* X/ s公仔箱論壇芡汁: 公仔箱論壇! j0 P3 c- h4 K- y
(一) 公仔箱論壇0 n- e3 L% l, }; `! e7 K
蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 ! F: C0 @' c- ]( j
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(二) tvb now,tvbnow,bttvb; q7 T7 S7 H5 \0 o
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% y: ?+ m! M. K) x
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做法: 公仔箱論壇; R) d: H0 O) o- |) ~
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。
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% I" r' x( _' J; w) G5 \4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
1 O. J; `9 f& K$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f, ]& x& c) K$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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