材料（4人分量）
2 m; I. M0 P" Z9 Lwww.tvboxnow.com1）蟲草花.....4両公仔箱論壇: T) k! b; {8 \/ P
滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。9 g9 O! a6 D) P4 ^
5 ~+ {5 {) G& `8 v9 ]1 z& X公仔箱論壇2）南北杏.....共3両www.tvboxnow.com6 [8 ^" Z2 B# r5 E8 X. y
滋潤平喘。
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& m" |9 A& J5 Z- K9 x- ?www.tvboxnow.com3）靚黨參.....約3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v! [9 n6 U) c5 g: B: l
補氣、養血、和胃。( p/ ~+ i. n& K2 u W* l g1 R M8 ?
www.tvboxnow.com2 [# Y8 i0 e5 R4 n$ I2 S. V: H8 h
4）乾螺頭.....約4両
/ T: w) B# |( f+ ?公仔箱論壇滋潤滋陰、補腎健脾。
, e% q Y% O0 U0 u& A% [; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。
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1 {7 m8 S/ Z2 S/ Dtvb now,tvbnow,bttvb5）雪耳.....一個
O4 M Y( u# V4 n LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活血清熱、滋陰潤肺。
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: b1 I5 f6 { N8 Z6）雪蓮子.....約3安士
) |! u' j0 A A4 k/ ]( F! [6 B8 f補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）
: G( t: i' t. y5 A: U! ttvb now,tvbnow,bttvb
/ E4 ?3 P( b/ n2 Z& pStepswww.tvboxnow.com! ~/ H# o' S+ D* \/ N" E
1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會tvb now,tvbnow,bttvb) B! e% u! v+ i7 F
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）
$ E$ p4 W# N' R1 g6 M4 Q+ j; htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y8 w5 ~+ b+ Z& D5 X9 C9 R( v5 r
3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。
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4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
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" K+ G8 \: v. W- S6 W% b; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。公仔箱論壇+ r$ H& }5 v: ^1 j
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6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。
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- e' c& I2 v4 k9 F/ W5 q公仔箱論壇若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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