食得太多有點肥，要戒油先得！
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：
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做法：公仔箱論壇* G: H' j/ z' W9 c2 g7 W
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲/ t5 f- Y& _ S
: n; V8 f5 m& x! A, gwww.tvboxnow.com2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用( [+ R/ K6 W6 s2 n+ Z) T' t
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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