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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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- H+ j3 r \' h/ j* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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% j$ E" _# h0 _4 N" Y) ywww.tvboxnow.com男性吃香蕉的幾大好處
4 S |6 u+ F; m7 g7 E一、預防心血管疾病- @2 j- i/ v: I Y8 O+ O, _
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ d( I* A: N9 P
# Q) ^* c+ d" \& K' e7 ?# e公仔箱論壇二、防腦退化症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u! U9 Y0 o2 e- D
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。+ d& L* g9 {. l
& }2 g' F% G2 c' v" f三、防治抑鬱症( I" g/ {$ e( U3 E1 G, ~
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb3 L. _3 A1 g2 @0 s) B! g6 c
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四、改善早洩0 L* ?! C2 U9 ~
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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2 y g" x$ f s6 x7 i' B五、防治低血鉀症
. S) R5 U2 W3 Q0 q公仔箱論壇燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。tvb now,tvbnow,bttvb8 l: Y/ P7 x, x/ k. u9 i" K1 ?
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。www.tvboxnow.com; P' f5 {# X3 Q& k
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香蕉五忌
. O9 m7 A+ W9 \3 A( G7 L" Mwww.tvboxnow.com1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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1 l) [# S1 w7 w# kwww.tvboxnow.com2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。9 Z- Y; |4 H+ h$ ^: l; R+ L, J3 F
' a: K# b, I5 N2 @3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n& Z7 P2 n) N, i& i
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。 C& u1 {( J$ j3 R% L p, P
) `; l/ Z( q% g0 n, p* P* @5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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) J1 P! L5 Q% Y+ N9 D1 i) mwww.tvboxnow.com哪些人不能吃香蕉？tvb now,tvbnow,bttvb K9 D1 H8 P9 ~! u
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。www.tvboxnow.com8 I6 ?! ^$ a- b/ G
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o q) d2 U- S/ A6 M
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。! A5 Q& v; k; a
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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