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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。tvb now,tvbnow,bttvb% C. d4 d( L, F8 [
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。公仔箱論壇0 Y( h( O, N4 @
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男性吃香蕉的幾大好處
/ v2 t4 e4 O |一、預防心血管疾病公仔箱論壇/ Z& G! a2 o. W9 X% M) V
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。: J6 v( q8 v) A9 b7 I s* ^: S0 P( R
0 r; ?1 r6 ^$ ]/ R7 rwww.tvboxnow.com二、防腦退化症
) `' Z: X9 z7 @研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。" L2 b8 | ]7 q% N8 D" w8 }
6 b! q+ q `4 G" W' X7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、防治抑鬱症公仔箱論壇7 B8 E+ p' K6 C+ A) _# L0 x0 R
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇2 `4 U# h1 D+ p
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四、改善早洩0 K( {- o- }1 l, e& w2 [
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
8 a4 B8 M. D1 I公仔箱論壇公仔箱論壇( b, k9 j. k7 q/ \8 H- F
五、防治低血鉀症$ V( I, R6 F3 A) S
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。www.tvboxnow.com3 D5 w* p" S" C s4 u* y: f2 [
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
7 N# z! N& {8 G3 ?( f0 x+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com, ~- b& h5 i, a! J/ R# x8 z# W9 ]7 `
香蕉五忌. u6 [$ n" e6 I, G: n
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D7 y, s3 h% M4 b
^8 D/ \7 I r" x' A$ Z( V: Cwww.tvboxnow.com2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
/ b/ N& w, [6 |4 F! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com$ Q# B- ?! s' D. l; f- j# x
3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。% G( ]: R( [) d$ W( @% x
6 Y* g* v% s, D6 ?7 s: `) F! l公仔箱論壇4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
8 x% {6 p; n8 @# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r' r. z1 {1 f; s1 G: I6 Twww.tvboxnow.com5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。公仔箱論壇3 q& t+ s9 j0 r+ D
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哪些人不能吃香蕉？
* C( F& y& [9 F- c" p7 V% u! F香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb# X. j+ E* {6 o7 a4 [
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |( Y9 a2 T2 @& w
/ w: t/ G- j6 ~( s公仔箱論壇此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。tvb now,tvbnow,bttvb. u) w X; t2 g4 a1 E
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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