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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。# s* W7 `; K* W+ s
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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& q. M5 F' R3 ~4 l男性吃香蕉的幾大好處- z v8 g; F- i1 R( s7 K% y5 M( ?
一、預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @# }$ Q+ }$ j6 ~8 A0 z' f
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症公仔箱論壇8 x6 J+ @: B' S& c' a
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。0 I5 X3 @& g2 B$ g& n
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三、防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k1 q! |$ d y3 R
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。www.tvboxnow.com% a5 y% y0 c8 O2 f
" I* {' V+ d( V v公仔箱論壇四、改善早洩tvb now,tvbnow,bttvb, W4 _2 c' }5 y, F, b- A# }" P2 S
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。www.tvboxnow.com, l8 k7 b& _+ ]5 L8 i b
8 R/ f1 m/ I. g, \0 M) u& f- Qwww.tvboxnow.com五、防治低血鉀症公仔箱論壇% P, m! ?$ X# I& j' h0 R
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。www.tvboxnow.com2 c0 w) R: f* V+ j. J0 u
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。www.tvboxnow.com) S5 m# p$ q7 x$ C+ b) M
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香蕉五忌% Y g' n8 M" j8 v& D7 W3 v
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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( c! l" s2 W% Z公仔箱論壇2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。www.tvboxnow.com/ g3 C2 z9 `; E! X" x1 v2 [
$ F6 h2 j8 A6 `0 H" W( a+ D3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。" p- V( j7 o# U8 _# _; M
/ a8 j. W( I. x# U W3 ktvb now,tvbnow,bttvb4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。公仔箱論壇; e; ]' p. O/ \, Z0 y
) H, \! Y- D2 c7 d0 ~! s3 B% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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7 G4 b- b' F) Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J8 H1 X% ^+ B# _& f5 N
哪些人不能吃香蕉？
% T) O/ `% _* s% r a7 atvb now,tvbnow,bttvb香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。tvb now,tvbnow,bttvb* n9 ^0 c! V! C4 j/ E
& f C/ J) P5 Lwww.tvboxnow.com此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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