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' [. l2 A& r* R. M. [+ L1 R4 Uwww.tvboxnow.com水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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9 G/ \3 {% }& D/ ]據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o; y7 p4 }$ }) Q! c
一、預防心血管疾病
1 O. S# x& n* L+ x7 i4 |$ c香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。公仔箱論壇1 r0 g/ c ]4 D9 ~3 G
- [$ I6 c! D/ @5 C二、防腦退化症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [& C: z5 q: d; U
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。1 q! b# f2 O3 U. }7 N2 ~
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三、防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb# ]! g _, l- o* P/ R3 m& p
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。www.tvboxnow.com" k$ x$ ^$ i( O, M
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四、改善早洩
, n: C q' k7 a* X* h. T9 J/ k俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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( Y- b1 F# m1 ^五、防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb8 R* C; n1 F, u* g4 T( J
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
( j; r4 h( E9 x! _6 F運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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9 M/ L3 a: }! V7 n. R- w' K1 Z0 L香蕉五忌
& T/ o) r1 b: \" I0 H* o# R5 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w! D; |6 Q8 Y6 p: s
& Z6 `+ l( j7 ?7 B7 Atvb now,tvbnow,bttvb3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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5 M* b! F7 x! K: L: l$ L* ~9 b' _4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。www.tvboxnow.com! F, G4 a7 E+ u0 W' z# X6 d
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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哪些人不能吃香蕉？公仔箱論壇3 j7 h: m7 {9 `3 D7 z( J+ G
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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; B {; M: M2 u" r1 l z8 ]臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {' X2 p" S" A' |6 ]
1 Y' A" V# Y: K; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。+ j. H* x- O* L8 A6 y) G
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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