在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。www.tvboxnow.com* j9 H. T% q2 ^5 U) `
! _! I) G# `/ v6 r& q( B5 @1 w不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。
9 O" H; c* S; i& W( Q6 X* Z$ R
' c; z# F0 E* L( X6 R ^木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。; h' |) ^6 b! l5 i- N
* F3 Z( {/ }! ^
理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。www.tvboxnow.com1 [9 h. x9 G0 I# C' D
+ ^8 a) v3 A( a G同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。
% Y0 J& x% [* ^; W- E, v1 r2 y9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 [0 @; N1 Y Q& d$ q
你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。4 y* |" F1 B1 o2 \' e) f2 x
- w& c! n& Z! l$ P5 N2 l
還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？
7 D3 u/ J x2 X$ K- H- w0 n; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N/ |! y# }7 n z
原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u/ Y1 p, u. m! n# K
+ W8 J* c5 }( H/ i1 D木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。
. |+ i# u8 Y; \( z9 ~8 vtvb now,tvbnow,bttvb! o6 `& ~5 j* h& M3 k8 `1 k
無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。! l ~6 H' n- O# z1 I2 }
3 e5 ]* j4 r4 y( L3 `3 H+ Ctvb now,tvbnow,bttvb同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。
/ W8 P! x, }3 ^' j5 o9 k7 R; U
/ D9 j) X8 Q, L2 c+ O" v公仔箱論壇但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！ |
發表於 2015-10-31 01:45 PM
| 
