分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。
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3 b: N. t9 ^# N+ J3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J6 G/ E1 l0 {8 u$ r( o& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油拔法
4 ]6 F4 W* c, w$ Z" M% e公仔箱論壇（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀
( _6 S: Q% A0 y6 z* W3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"流傳下來的保健方法6 k6 x# F% H3 Z1 ]5 ^- a9 Z
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾公仔箱論壇' i. F }- y9 V f* j2 ]
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v' Z' P: Y' b3 s, B4 r6 m( s) [
6 q, I2 l: \: }- a0 J8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。
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7 v) o$ t0 A. Wwww.tvboxnow.com油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的tvb now,tvbnow,bttvb! m" S# h& c' b" B: n* L, Q6 I
附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比
2 O1 a! H! Q% y, b/ a公仔箱論壇水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將
/ k2 k. m3 F Q- R8 o' x公仔箱論壇血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅
1 o9 o1 w4 _" H, @. w公仔箱論壇速變白。
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其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，公仔箱論壇2 v5 Q9 Q. V0 R7 N9 R& u
聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，
% O( T1 o! i. o& ?9 C$ D以吐故納新，取得治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb M' L9 e# h) T8 N f/ H
; y* e/ H, q/ @3 ~4 H& ]( z用什麽油?tvb now,tvbnow,bttvb) d* ~ A2 e' |* K3 \0 `4 o' S
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I: I/ T l( F$ }
及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人
" K: K" @' F2 f3 S9 x* m7 {6 E使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和
6 J8 z' T- w- L. v% j ywww.tvboxnow.com反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。
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* A9 O6 \9 @) c* v; q: r/ U" ^油拔法簡單說明:
* z) e. H3 l( L! k r. c0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。公仔箱論壇2 ~5 g5 O* ^+ T9 C/ c3 k: r% ]
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2 J9 l3 J% k4 G! E9 S3 `1 ]油拔小貼士:3 u/ s p+ c0 J! B* r
Q1.: 油拔法要選什麼油?tvb now,tvbnow,bttvb- |* L$ r) K5 [- p1 {4 w& @
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A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。
3 M7 q' c# S: V, Q8 ^0 \$ }( ~2 c# H- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
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Q2. 可不可以吞下油?tvb now,tvbnow,bttvb5 A& q7 c: p$ Y6 b# |& q% k) R
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A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。tvb now,tvbnow,bttvb8 `& D+ M- n! W8 X7 K+ p
- s- a5 \1 h" KQ3. 吐油後，要嗽口嗎?
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. h4 C. X" O# B$ E4 W% P0 V) ^6 O7 zwww.tvboxnow.comA3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。
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# H% s, X. K4 `/ k# W) j5 m, I% f公仔箱論壇Q4. 油吐到哪裏好?
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A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
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) t5 [% S- d6 V0 |; T) @+ ftvb now,tvbnow,bttvbQ5. 油拔時間越長越好?tvb now,tvbnow,bttvb* T# R( d7 h0 w5 ?% P$ Z
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A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。
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) c: s9 u% \" N+ e: U公仔箱論壇Q6. 怎知道是否拔除毒素?
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•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。
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Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?公仔箱論壇* J& }7 L' H, n. W/ X& _
9 G) t c: m+ k. Gtvb now,tvbnow,bttvbA7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。tvb now,tvbnow,bttvb" d5 ], V2 w; @3 e* q. l! X
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研究報告:tvb now,tvbnow,bttvb2 X" J4 W s+ Z! T* }+ Z
Dr.Karach 的研究:
% n8 h% S7 j% m( r7 O% b3 ?& p% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾
9 K9 m: U) ~2 J7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
2 u0 R; X0 W" A1 cwww.tvboxnow.com病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，
$ w5 y0 I& M0 n. A0 @, a0 [並有保健預防的功效。) T; t7 t# B6 S7 {+ K
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印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)tvb now,tvbnow,bttvb& Y d1 `# D3 n
就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。www.tvboxnow.com# B5 {5 U; H9 Z# P
7 ?- }( T( m3 I8 o5 J日本專研印度醫學的幡井勉醫生:
" P, `) W* S7 b5 Y$ M/ dwww.tvboxnow.com也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和www.tvboxnow.com Q3 a. Y/ f0 w8 i# g
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。
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/ I4 H( ~3 `+ B& Hwww.tvboxnow.com拔油和芝麻油的科學實驗測試:/ [. z7 i }! D
芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v- ]# _1 D! L6 Q
2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。公仔箱論壇4 v- N) @& V# K2 q/ h8 j
另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。
& F/ L$ `- u) e2 V% t5 K/ F! j! O, ~www.tvboxnow.com事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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