分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。公仔箱論壇 F* l( q1 T4 F3 m( m
+ b, k6 V0 ?8 g$ @( _* S" O9 U: c' T' r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c& j6 S" X- {4 b
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油拔法
5 x0 t- g a$ etvb now,tvbnow,bttvb（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀www.tvboxnow.com2 z1 y2 r2 b/ I( K: y3 b
"流傳下來的保健方法6 T; v* v. q8 f6 C) ]' C- `
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
) V0 k7 T* T6 \5 m* M- l9 iwww.tvboxnow.com病，胃病，肺病，肝病以及失眠。www.tvboxnow.com' y% j6 L! B3 k, s5 H
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油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。- W- T; g z5 Y3 K, h
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油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的公仔箱論壇+ d2 A, E9 A" L" o* ^8 f
附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比www.tvboxnow.com- A6 w# U/ n7 j
水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將
+ S3 l8 g* _0 P% q" y* T血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅tvb now,tvbnow,bttvb# {" }( ]0 p& ^5 W
速變白。公仔箱論壇: W! F5 t4 B6 y! k- t
W$ v7 }6 \6 E+ l' z Swww.tvboxnow.com其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，
0 [5 C- R4 \/ R( x" g. D& b) d聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J) ` I2 ]7 S
以吐故納新，取得治療作用。0 o/ n" k, m/ ^5 r
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用什麽油?
* ?# V! ]0 d/ j5 Y; Z7 ?: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）
7 y2 E, u2 i/ r# X3 ~公仔箱論壇及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人
9 }+ T! ?8 R4 z3 R使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和: r4 \2 W+ ~& u
反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。% `$ T, }0 _0 I: ~1 k! r4 X
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& N [& H) o/ F% ?+ v5 s4 v; v油拔法簡單說明:
]/ O6 T$ ]8 B l公仔箱論壇一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。! M0 f" |4 ?5 T4 [" K+ `- w( s
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油拔小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb% ]( a P( I* J* m& D
Q1.: 油拔法要選什麼油?tvb now,tvbnow,bttvb* ~7 z: l, u8 `4 ^" E- X" M
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A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。
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事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
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Q2. 可不可以吞下油?
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9 M! o3 r+ q0 l; i- H9 L5 `A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。
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! U0 w4 T3 C7 G; |; s1 m& G+ ztvb now,tvbnow,bttvbQ3. 吐油後，要嗽口嗎?* A2 g, d2 X- I P9 l- W
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A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。
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Q4. 油吐到哪裏好?公仔箱論壇# E B; l+ o, M7 D/ A
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A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
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5 r6 @% x' C% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q5. 油拔時間越長越好?
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A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。公仔箱論壇 W4 s+ k1 t4 `3 P" L
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Q6. 怎知道是否拔除毒素?2 j3 c* X+ ]* H- Q$ a
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•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。
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Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?tvb now,tvbnow,bttvb( B2 j( ?* U9 u% i
2 [% ]8 o$ l, ]- f$ e! rA7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。3 z+ \$ j# z7 @ ~
; ^, L( E# }* K4 w& V0 Stvb now,tvbnow,bttvb研究報告:" Y" a7 H x- T7 X. b( V# S" m$ C
Dr.Karach 的研究:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o& _7 W5 {& a: A2 N4 X
他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾www.tvboxnow.com" }5 ^4 Q) O! e3 g9 U5 e2 j
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
6 J: i+ H% R: H6 r5 jwww.tvboxnow.com病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，8 C' _6 `2 X: P$ E
並有保健預防的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |) ~! Z1 ?8 I
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印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u) `: E6 @6 p( _4 v" i" L* v
就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
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日本專研印度醫學的幡井勉醫生:
* `: ^3 w. d% }! I- zwww.tvboxnow.com也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和公仔箱論壇+ e# h5 x. S/ k
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。
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$ W# h7 _1 n- G, `7 J1 Y3 v( V k$ a拔油和芝麻油的科學實驗測試:tvb now,tvbnow,bttvb/ X7 L& J7 X6 k, |. R7 j2 Z; e' n
芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。
$ O( a/ S" H( \1 C- q1 b公仔箱論壇2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。
7 i. S- K* ^* U1 F公仔箱論壇另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。1 U9 a, \2 y5 \: m/ \
事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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