本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 ( O& v2 ^) S9 k# P7 y& Q2 t
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6 t0 G- U0 w/ t2 S. T去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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6 Y/ B: _& f$ a- z+ lwww.tvboxnow.com一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。3 O% X8 _$ d+ o2 J
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：公仔箱論壇3 C. M/ l4 `% K1 _9 m) {
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
# j5 t! p4 j. l- \) \$ Utvb now,tvbnow,bttvb二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。tvb now,tvbnow,bttvb# g/ ?2 r" J- k. {/ ^9 A+ {4 Q
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。公仔箱論壇. @7 A. X, Z) [6 \3 s, N A% _
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
7 m3 p- u* P! F( o% Q7 lwww.tvboxnow.com五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。tvb now,tvbnow,bttvb; p' P: T# p" ^" h: X. z
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
5 l5 g! {4 L( Bwww.tvboxnow.com七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
) R/ `! S( o* d- x# i1 o. h八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。8 K: ?! z; ?7 F6 |* \* U
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
: Z0 L+ ]* D& e9 R+ Zwww.tvboxnow.com十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。% v; u, X- Y& V! U' [2 L
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天然清潔用品選擇：9 t/ O/ @5 D$ v8 r% m; u
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
/ ]% X8 ]' C( Z8 X# Htvb now,tvbnow,bttvb．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。& H3 b3 ?! ]: \$ h6 B1 j
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
; {; J: I3 ]2 P* i& | |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
, B& k1 ]1 J) \& ]) {公仔箱論壇．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》公仔箱論壇! r3 S' k' Q0 Q& i& ?
作者：傑弗瑞．莫里公仔箱論壇/ }0 E4 ~# |7 V2 C* Y5 I& C9 P! r1 t
譯者：林玉卿+ j, Q ?# z7 K! L
出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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