) W$ Z/ d$ T0 M$ L6 S# l5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (2-3人用)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N0 b, E6 s% b4 B
紅椒.....1個（切塊）
c4 }& e9 k+ G$ `3 e7 |4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1個（切塊）
; f( b) O5 ~% A" b/ S罐頭菠蘿.....1小罐（切塊）公仔箱論壇# I# O. ]2 S! D. j
脢頭肉.....14兩至１斤（切塊，如要做生炒骨用排骨）* e7 [1 V; L7 M9 ]/ n
www.tvboxnow.com! G6 ?) W0 l6 D+ Z$ X
3 @6 Y* v' n. t7 f2 m3 z& t醃豬肉材料
+ V0 D: ?9 E9 ~, L+ Ctvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ F* |3 j' a/ j1 |
鹽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P5 z# V/ N A, ~% c) N
油.....1湯匙
& s" ^1 }/ A: j1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1湯匙% M7 x7 t! w" @4 i% T8 n x) H% X
麻油.....1.5茶匙
9 P y4 P' L% a0 j; x生粉.....1.5茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v# N5 {+ \) h$ x- b! w
+ ^$ k7 U8 a# o: f8 L
5 \: [& a( Z" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料
* s8 q% t4 ~& B5 _; `- i0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....3茶匙, x0 N. y$ r' C5 Y$ O
茄汁.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {" H9 m x A% ?5 j9 X
白醋.....1湯匙1 h" {$ L$ n4 a+ s
o急汁.....1茶匙公仔箱論壇0 ]- d' [& E% R) K! I( \6 {
罐頭菠蘿汁.....1小罐 (約4湯匙)
& n4 Y& ]3 Q% z4 U- F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `# \+ U5 [9 m5 J- z) E
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做法公仔箱論壇# T7 H/ y& R8 v! P! W
1. 豬肉用醃豬肉材料醃15-20分鐘。8 W" s3 A3 u* y5 T2 |
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2. 下油燒熱鑊，放入已醃好的豬肉，煎香。; K* y# [0 t% Z! {* {- V) n" B
, m/ O) R4 `% [5 G9 C, |9 d+ E) bwww.tvboxnow.com3. 略煎一會，不要翻動煎至金黃色，翻轉一邊繼續煎，否則不夠脆身。煎熟，取出，用廚紙吸油，備用。
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4. 調好醬汁，備用，若顏色不夠，可加少許茄汁。公仔箱論壇9 \ P5 \( s% H
1 G# o7 j0 t- D; z- D$ a; B5. 下油，爆青、紅椒，下菠蘿炒香。* E# ?1 b1 l' i' F
. z/ O, W0 y' L, S6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入醬汁材料，轉大火，豬肉回鑊炒勻，至醬汁完全掛在豬肉，上碟。www.tvboxnow.com- C3 x/ Y! W: ?3 X3 [- I
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發表於 2015-11-3 01:35 PM
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