5 h! ^4 I2 F* B" P. G) S8 s/ n公仔箱論壇材料 (2-3人用)tvb now,tvbnow,bttvb* y# W9 Q) @) l6 ~
紅椒.....1個（切塊）
! X3 Q( ?, a4 c/ W+ R. H; q% Dtvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1個（切塊）
' W' Q" |& n0 E1 N$ w8 Ttvb now,tvbnow,bttvb罐頭菠蘿.....1小罐（切塊）tvb now,tvbnow,bttvb# w. o! a- W/ }7 V6 F! R6 t& g! w! S
脢頭肉.....14兩至１斤（切塊，如要做生炒骨用排骨）
* ^8 v2 a' w( ~7 v) V% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 d* a- |$ j% @; t公仔箱論壇醃豬肉材料
" f; Q/ J- L- ?1 N5 lwww.tvboxnow.com糖.....1茶匙
" E8 Q# ]0 ]& f. w1 f: W/ c鹽.....1茶匙
6 l- A- }& K% {: j3 i; ^4 |( f油.....1湯匙9 M r/ P4 w7 G6 x- D! T
豉油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 d# f4 |; N/ @0 q! s1 S9 w# H
麻油.....1.5茶匙
3 S( U7 F3 I1 A% q6 Z! {) K/ [) G公仔箱論壇生粉.....1.5茶匙
5 ^+ `$ N* l1 r: w) y, |, q& j ]' P公仔箱論壇
+ e: B5 v( j0 ^www.tvboxnow.com
# c a9 e, H( Ewww.tvboxnow.com醬汁材料
D8 x, ~9 u4 a3 b1 p; o糖.....3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U' `, B8 B: P8 m
茄汁.....3湯匙+ [9 X# J2 ?# _
白醋.....1湯匙- e& Q9 t/ x8 j' I2 W ^
o急汁.....1茶匙
1 O0 B* v$ l$ I7 E" d. U! itvb now,tvbnow,bttvb罐頭菠蘿汁.....1小罐 (約4湯匙)4 D' l8 B8 u+ I* f* }5 ~6 S4 R
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2 d8 W1 z6 R' {+ N6 A做法
& f1 X+ N8 @; ?5 K' ?3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬肉用醃豬肉材料醃15-20分鐘。公仔箱論壇. w, f/ v4 `' L+ P |
' }8 v4 a! I. k2 F) }/ C: {公仔箱論壇2. 下油燒熱鑊，放入已醃好的豬肉，煎香。tvb now,tvbnow,bttvb! Z& z- Q; M# g9 E
2 o$ O3 w0 p6 Q8 U. k. M4 q3. 略煎一會，不要翻動煎至金黃色，翻轉一邊繼續煎，否則不夠脆身。煎熟，取出，用廚紙吸油，備用。
3 Z, w* S8 \% d% [ B( B# P" n' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I3 M2 R4 W- ~/ L Uwww.tvboxnow.com4. 調好醬汁，備用，若顏色不夠，可加少許茄汁。
9 H1 y! ~& A4 c) b. Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _5 n0 A5 [& c$ h/ t s2 A
5. 下油，爆青、紅椒，下菠蘿炒香。
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5 R* v4 D6 ?. T- F- B* x6 U6. 加入醬汁材料，轉大火，豬肉回鑊炒勻，至醬汁完全掛在豬肉，上碟。
1 C/ z( Z4 q! ] E) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-11-3 01:35 PM
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