' _3 h y; u1 O) g- Y$ C& X% Etvb now,tvbnow,bttvb材料 (3人用)
. @- n9 H+ _" c# O0 |* B) @9 }乾蔥.....3粒
8 {- j$ s9 O5 i5 n% [# Uwww.tvboxnow.com蔥段.....1棵www.tvboxnow.com& l6 _3 }2 I3 e6 ]. V! ~
乾辣椒.....4-5隻tvb now,tvbnow,bttvb! M* x4 k% E$ b) [( i R
蒜頭.....3粒(切片)
+ b; `) \1 s) j+ i( [: `5 U牛肉.....10兩(切片)& `+ S/ I3 W, a* b) k9 ~# [
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tvb now,tvbnow,bttvb1 {" L7 q$ U% U7 d
醃牛肉材料
2 j$ j/ U& h4 @糖.....1茶匙
0 ^# i2 L1 A" Y0 q( q油.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R# v4 |) F% w( d9 C$ x
豉油.....2茶匙
) c2 `$ n) b* K( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙
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- w3 T t6 f/ O7 T/ atvb now,tvbnow,bttvb調味料4 l7 I' j( f9 e3 q3 I" V
糖.....1茶匙
# T) J' T* q8 H% V麻辣醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e0 E/ S1 j8 @% a% ]1 }/ d8 ]" Z
紹興酒.....2湯匙9 k, A9 @" G& Q" l. B
花椒油.....1茶匙
7 Y- y* g. G! ywww.tvboxnow.com公仔箱論壇. w5 M$ Q7 a4 v
: a" b" {& ]# E9 I" P0 f- V9 i公仔箱論壇做法
, }8 _8 r- X7 V+ C0 P公仔箱論壇1.牛肉用豉油、麻油、糖拌勻醃5分鐘後，加入油拌勻醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^' l7 v1 g6 ]. O) s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }" N: p/ l0 c) ], T
2.大火燒熱鑊，下油，油熱爆香乾蔥、蒜片，轉中火，放入麻辣醬爆香。
! S+ f# V8 x: H公仔箱論壇
2 X3 z8 t, b4 ~0 C# b5 l3.放入牛肉炒勻，沿鑊邊灒酒。
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4.轉大火，放入乾辣椒，下花椒油及糖，炒勻，最後撒上蔥段，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @, k3 v( Q9 t- g% d |5 I
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發表於 2015-11-3 01:35 PM
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