本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 & H( @6 a6 y" @7 u
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蕃茄....4個
# N1 {0 K& u) v; k6 ftvb now,tvbnow,bttvb京蔥....1條 tvb now,tvbnow,bttvb: K) J/ I2 R4 A* ^6 r
雞搥.....5隻www.tvboxnow.com) L. o; O' _% x' O# `
意粉....半包
1 `8 \/ s7 H5 m! U7 z* C. F0 X6 Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭....少許 tvb now,tvbnow,bttvb6 d, W4 j. _ B" B, {9 x3 [( t
雜菜粒....少量
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調味料 公仔箱論壇! l* V; ]3 P2 M" _. a$ S
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黑胡椒....少量 # o' Z* g2 K/ u: [% m( f
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煮法
6 I- N( k- h0 L3 a y- e0 I2 ?( a9 ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用, r! v6 H( l. \
8 h7 I% h4 h2 c: swww.tvboxnow.com2. 蕃茄煎香,備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s w& R" J5 d% E( y
* }4 a5 y. Z( d Dwww.tvboxnow.com3. 用滾水煮意粉至軟身後備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S4 }7 k" @# `, a" _
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。公仔箱論壇: i' P: i7 r4 X& L1 {9 d# k* I
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5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。* u2 S; v) c% o; H( k8 g1 ]) d
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小貼士
" ~( b! x( u* _. }0 n. n: Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。www.tvboxnow.com: s% }! h( E# g, q; Q
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