本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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材料
1 f+ N0 i7 S5 {+ M- J1 ?& J( s7 O5 |* w公仔箱論壇蕃茄....4個tvb now,tvbnow,bttvb$ O T- Q: [1 i. Z; P5 A
京蔥....1條 tvb now,tvbnow,bttvb" F1 Q. i ^! k2 d# o4 B0 `
雞搥.....5隻
# ]/ [* F9 C6 o$ ^. rtvb now,tvbnow,bttvb意粉....半包tvb now,tvbnow,bttvb+ j- N6 N% B( r& _# i1 L* j1 v/ X
蒜頭....少許
& `4 _6 r \$ V8 ]' s( jwww.tvboxnow.com雜菜粒....少量
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調味料
1 M$ Z) q/ `: e6 S$ t7 O/ [8 ]: y# l v: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽....少量 + L% [ A @2 q- H7 G% h0 b
糖....少量 , {9 \; o7 P3 \5 h3 g
生粉....少量 # J' r6 \$ v N3 S
橄欖油....少量tvb now,tvbnow,bttvb1 |6 C( k) R1 G
黑胡椒....少量 www.tvboxnow.com! {5 m5 a, Y' R; v4 u) r4 [
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7 \0 ]6 s* j) |2 a6 t公仔箱論壇煮法; n; e$ |2 w8 u( t& A$ {0 w9 J8 \, f
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用
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2. 蕃茄煎香,備用
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。
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5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。
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1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。
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