【華人健康網圖文提供／瑞麗美人】【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」公仔箱論壇5 a* s1 r. ]- e& \- h* t1 K6 b
●明星營養素——植化素：想要戰勝癌症，就必須攝取大量的植化素！天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中，因此，每天喝青汁是最有效率的攝取方法。雖然說最好自己親手製作， 但要是真的很難辦到的話，也可以選擇營養素劣化程度較低的冷凍產品。（台灣目前僅能買到粉末狀產品）
* P+ K* k7 |( v9 G公仔箱論壇+ | c8 C& s8 o3 ^* S* w
●對這些癌症有效：乳癌、惡性淋巴腫瘤、白血病，對其他癌症也有益。+ P. w6 [) V# R2 F. k6 b
. b* r3 { W9 Gtvb now,tvbnow,bttvb
* ^- b, B# x! `; E6 K5 t. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品
+ R& {9 X( v; |9 R" D( L1 V* i- l1 c# R9 K【紅茶】當中的類黃酮，抗氧化作用大
9 \/ _& `5 W/ K* \● 明星營養素——茶黃素：綠茶是未發酵的茶葉，烏龍茶屬半發酵，紅茶則是全發酵茶。這三者都含有充沛的兒茶素，抗氧化力很強。
, U" f) p0 Y) y L2 t$ `/ V
# t' q% K2 U4 }雖然經過發酵後，紅茶中的兒茶素會聚合成茶黃素（仍屬於類黃酮的一種），但其抗氧化的能力並不會受到影響。午後來一杯紅茶，舒緩身心的同時還能促進抗氧化。
! x$ d& V; Y- q; ]' g* Ftvb now,tvbnow,bttvb● 抗癌重點：裝在密閉容器中並放置在陰暗處，可避免氧化， 保留營養。
`$ @3 D/ u) O; w公仔箱論壇
# J8 G7 @: i4 [" S( |) C【咖啡】苦味成分，具抗氧化作用
1 S- `* c3 s' ptvb now,tvbnow,bttvb●明星營養素——綠原酸：咖啡中的苦味和香氣，含有很多可保護心血管、抗氧化效果顯著的多酚成分，例如綠原酸，其含量甚至可與紅酒相匹敵。不過，還是要避免過量攝取，在濟陽式飲食療法中，一天以3杯為上限，並且盡可能挑選品質好的咖啡飲用。tvb now,tvbnow,bttvb* N6 A" P; t" e& \+ s, K! M6 o
8 j6 `* K0 p1 _; L1 `9 F+ I2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。
/ {8 y7 ?4 h) B4 m) t' ^" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?8 L! t8 f! |* I) D
7 S+ O0 f4 e3 Q f# h) W5 S% R/ ]【可可（巧克力）】豐富的多酚與高營養價值
) C) ^$ J3 e# u( m+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●明星營養素——可可多酚、維生素B群：當中的植化素「可可多酚」，不但有很強的抗氧化效用，還能增進血管健康。除此之外，還含有維生素B群、鉀、鈣等等，營養價值很高！如果想要增加甜度時，應避免選用加入許多糖分與添加物的產品；想調整純可可的甜度時，可運用蜂蜜（麥蘆卡或樹木系），或含消化酵素的黑砂糖來增添風味。
& v; Q. f/ t8 g0 a ltvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com0 q; D2 d$ P! }( i8 T. F" ^) L
●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。1 o+ b3 L, ?( Y$ I) j
$ V+ ]2 A% w4 M7 U# Q
# X" T) B! B7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自瑞麗美人《天天這樣吃，讓癌細胞消失》 |
發表於 2015-11-3 09:57 PM
| 