7 X. S% s# {3 F# _& f# K# @" O# B U8 R材料
. b- e: N8 A" b y' {. b糖.....少許公仔箱論壇, { Q: L9 M; f8 |( {
XO醬.....2湯匙
+ g. G ^+ K/ W2 z/ Y5 P公仔箱論壇油.....300 毫升$ o+ {) r6 _9 d
日本味噌.....1茶匙
8 ?% V9 I+ V X; L' c# b) z+ p1 ]+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; w) s2 T4 [" o8 [; U4 s
龍利柳(切成一口大小).....150克
$ U: C& O0 a, o( Z7 t' y) D1 D/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ N1 S- Y$ k4 p8 Y
www.tvboxnow.com8 x4 \ m3 {' E: i7 l0 N% Y# Y' R Y
醃料
0 W% g4 L8 Q5 M! }+ `胡椒.....少許4 t; d9 o+ P% D3 b6 G/ Z% K& T
鹽.....1/2茶匙
( b0 D6 J/ C, | ]4 g4 ]! Y公仔箱論壇米酒.....1茶匙公仔箱論壇/ G; ?' v1 l5 p6 W# i
粟粉.....1/2茶匙5 b t# x3 M; |% \/ _
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公仔箱論壇7 [- G5 M; H) p) U: z
做法$ X' m: b- M# A& ^. Y) Z# K
1.醃龍利柳15分鐘。3 ]4 ]/ u, H* k) F
% M1 \# S% m9 f4 Z公仔箱論壇2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。www.tvboxnow.com- S( |; Z) B! R( D: a; z
公仔箱論壇: V e9 O% U* ]2 f7 Q( `- o" [) A
3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。' h. X9 p- g) B" |9 g: r- [
1 `, y: ~5 Q$ C7 R: o, t
; X F5 R/ `0 Q( H- P4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士tvb now,tvbnow,bttvb1 p& F# P8 ~0 V1 w2 ^
可用豆瓣醬代替味噌。2 _% _& x6 @7 W
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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