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1）南棗.....約8粒公仔箱論壇& D- ~9 |- @4 Q7 Z8 i0 w/ C
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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2）青仁黑豆.....約2両
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7 L0 D! ]0 q4 S- x3 E3 k0 Y, u! pwww.tvboxnow.com3）雞蛋.....2-4隻tvb now,tvbnow,bttvb' F8 ?( c! H6 f1 g; e, ]3 E' t- u
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）公仔箱論壇( \: R+ Z( ^0 n1 l% Y& Z& K& G
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1.南棗洗淨，備用；
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；公仔箱論壇& K- l0 J3 q- o. E: }
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K0 o S- j/ U, o$ Z" u3 c' M
! B z% y8 `; M Z& b) O公仔箱論壇4.南棗、黑豆可凍水落；公仔箱論壇" J1 K8 |' P+ t" ~
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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