[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
  Z  K# r5 m7 V- {( \0 F- ^4 k公仔箱論壇1）南棗.....約8粒公仔箱論壇' S) D. y& ?, D' I0 f
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L% {8 ^% F- j) ^$ j8 S9 v
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2）青仁黑豆.....約2両
% e0 |# Z' K+ v+ n公仔箱論壇養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血tvb now,tvbnow,bttvb: p' g4 L" J0 D3 h+ k0 x

, U7 w7 ~; [1 |4 L+ Lwww.tvboxnow.com3）雞蛋.....2-4隻
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9 q& n$ S6 P0 W: Q5 A: k! Uwww.tvboxnow.com1.南棗洗淨，備用；tvb now,tvbnow,bttvb* B, C; o1 Z' b/ k- j

9 X3 f8 F7 f: M6 ?: q: O2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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4.南棗、黑豆可凍水落；tvb now,tvbnow,bttvb9 j. k, A8 C( ^3 ~3 |' Z: V

) h( `$ F' i" m% u6 C* w- z9 B公仔箱論壇5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。