8 F. C) X# v- b2 U) [) `1 e" X公仔箱論壇材料9 D+ ?0 B7 p+ p) K2 M( ]
雞髀.....3隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y* c' `9 T6 S- Z9 w: s& M
白飯.....200克 公仔箱論壇3 f; s6 G' m9 C( @3 c8 x! n6 I+ _( w
提子乾.....30克
2 U/ C8 ^. P* o: L公仔箱論壇咖喱粉.....1茶匙
$ x# \. W5 ^* |0 X- g( G* N+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隔夜白麵包.....2片
S9 f9 w" `5 x+ Q7 L0 k黃肉汁.....240毫升 & |' F: z& s2 K5 V0 x7 Y. L
煙肉 (切碎).....6片公仔箱論壇4 F5 M. k( X* r( c, f' H6 n+ D+ ?
蕃茄 (切條).....2個 # t1 c. s, l% \8 w/ c
蒜頭 (剁碎).....2粒 公仔箱論壇% ~1 q4 d, G+ D% Z- t( ^0 R( J
洋蔥 (切碎).....1/4個 tvb now,tvbnow,bttvb- R% G8 Q/ y1 M
洋蔥 (切幼條).....1隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e5 A3 i3 x( g) k& H2 X
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0 B& B8 r/ ^( L+ B/ N做法
- e7 j2 G# e" M+ g5 K# Z7 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb& J: \; ^2 z: s) y4 ?* g
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2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。6 ]/ p4 a4 Q3 H3 `; I. {: u3 H, G
. j |9 d/ G# G' }" g+ T _3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。 w+ z5 A4 m, z+ w) A$ q4 I
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
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5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。www.tvboxnow.com9 X& r) I* W+ R9 t: ~3 ~+ P8 B0 }
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。www.tvboxnow.com0 h, S! Q% [% S' m
# N) s1 H* M$ @: _www.tvboxnow.com7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A9 ^! C6 M' o+ j. t: @2 N
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8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。tvb now,tvbnow,bttvb; B/ N3 s& ^7 d; e
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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