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雞扒.....2塊
1 x, B; H5 i; W6 F洋蔥.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b# f- {- N2 h$ H$ ]
本菇.....200克" |0 I, O$ M! \$ B8 f
三色椒各.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb1 g; Y; E1 l1 e8 i. A
馬鈴薯蘑菇湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb9 d e5 f2 ^+ t8 W8 V
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a6 e. z% H: L+ B2 Q8 i- p
1. 雞扒去皮,洗淨後切粗粒,加入醃料(生抽2茶匙、老抽1茶匙、鹽1/2 茶匙、砂糖1/4 茶匙、粟粉1茶匙、菜油1茶匙)醃15-30分鐘。
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2. 本菇切去根部,洋蔥去皮;三色椒去籽切粗粒,沖洗乾淨,瀝乾。
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3. 燒熱鑊落少許油,將洋蔥、三色椒加入炒至軟身,然後將本菇加入略炒一會再盛起。
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2 h) g" h" d0 f$ `; hwww.tvboxnow.com4. 燒熱鑊落油1湯匙,將雞扒粒加入,兩面略煎至金黃色,然後將洋蔥、三色椒及本菇加入,最後將一罐馬鈴薯蘑菇湯加入炒勻,煮2-3分鐘後盛起上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q1 ]& B: B4 ?, M& F
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