% V- R, b( L) n, C5 p$ b( Etvb now,tvbnow,bttvb材料
' E Z, }8 J0 M: Q8 K7 @8 J" G6 Owww.tvboxnow.com雞扒.....2塊
- N/ g' U1 ^; q. [% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/2個www.tvboxnow.com0 J6 `6 Y. ^7 o$ W; L$ F
本菇.....200克
' j+ g/ K( T% _2 @公仔箱論壇三色椒各.....1/4個' A3 v! Q' V/ x( _% i% W; F
馬鈴薯蘑菇湯.....1罐
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做法3 T- u3 U* s4 f; p; K% v/ u' y$ h8 B
1. 雞扒去皮，洗淨後切粗粒，加入醃料(生抽2茶匙、老抽1茶匙、鹽1/2 茶匙、砂糖1/4 茶匙、粟粉1茶匙、菜油1茶匙)醃15-30分鐘。
) b* j& ]: C, p' ^4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ?) b# `3 X& R+ V: o* Z3 d2. 本菇切去根部，洋蔥去皮；三色椒去籽切粗粒，沖洗乾淨，瀝乾。
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], Y+ M X9 _; Y+ |, ctvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱鑊落少許油，將洋蔥、三色椒加入炒至軟身，然後將本菇加入略炒一會再盛起。公仔箱論壇8 t/ U% _6 e# b
8 L- ?/ Q: H$ stvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱鑊落油1湯匙，將雞扒粒加入，兩面略煎至金黃色，然後將洋蔥、三色椒及本菇加入，最後將一罐馬鈴薯蘑菇湯加入炒勻，煮2-3分鐘後盛起上碟。 I. x% _" F9 U# j& F
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發表於 2015-11-10 12:34 PM
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