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材料2 }: F* N$ o a g. ?6 |1 |
薯仔.....2隻 www.tvboxnow.com7 o9 K/ Q0 j; D6 k
牛油.....20克
6 @' \5 X( u5 `8 F9 _- [www.tvboxnow.com碎牛肉.....150克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r. g l3 `* k/ Y5 }; O4 o7 m N
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~# t- P+ Y( K6 x/ N: U+ f" _8 m
罐頭蕃茄(連汁).....3隻
7 Q' c' R6 I; C' L4 ]- d' x9 fwww.tvboxnow.com牛至草(oregano).....少許 www.tvboxnow.com8 ~" R. L1 |3 |4 c
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5 I$ ]: G+ C6 fwww.tvboxnow.com做法
/ s9 Y" o+ r) {+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。公仔箱論壇* M( D; q7 D/ ~/ Q
/ [& `- d+ }; u3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。7 w; _9 n4 m4 y& {& ^- ^0 E
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。tvb now,tvbnow,bttvb7 M- I M/ c2 i; n* ]5 P
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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