[健康資訊] 明目養肝茶

lawkman

以適量養肝護目藥材如菊花、枸杞、山楂、決明子等，沖泡護目飲料飲用，可改善眼睛疲勞情況。" F8 z1 z2 `5 v* p6 I5 Q8 r/ N0 ]
　　菊花保眼茶：
- X9 X4 d3 y0 k7 e; twww.tvboxnow.com　　材料包括菊花十錢、枸杞三両、黃芪四錢及適量冰糖。先將枸杞、黃芪於鍋中加水八碗煲煮半小時，再加入菊花及冰糖煮十分鐘，放涼後即可飲用。另建議於凌晨一時前入睡，以免積聚過多肝火，影響視力。