[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：
# o" P! L1 `# w) U, L* ]/ vwww.tvboxnow.com椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。tvb now,tvbnow,bttvb& ~  |% K: |) o# }, U

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調味料：
9 h6 L! w; v5 K+ E8 iwww.tvboxnow.com酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。4 {- L( ~1 N( i2 i  r& N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |+ u/ B/ m! g2 r  L  n: S

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1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。
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4 L! W% _8 C5 w/ H) T公仔箱論壇2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V- j9 |/ B1 |* u! S: ]
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$ `7 L0 Z. \+ N0 P降血糖功效：9 [" J0 i- {  h0 @% f0 n0 s5 M- p
十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。